男人重气，女人重血，如果不血虚，女人可以少一半以上的病症和痛苦，而且气血足的女人，不用美颜相机也好看啊，白里透着红，红里透着黑，黑里透着白。。。现实中女孩子能够气血充足，不血虚的，少之又少。所以今天就分享几个补血好用的方子，以及简单的讲一下。一，血虚的表现血虚最常见的就是西医说的贫血以及低血糖症状，非显性的来说就更多了，月经量少，脸色苍白或者萎黄，头晕心慌心悸失眠，便秘等等等等。二，简单粗暴的当归补血汤黄芪一两、当归二钱?咀都作一服，煎至一盏，去滓温服，空心食前。现代话讲就是5份的黄芪配上1份当归，煮到剩下3碗左右，每天三次饭前空腹服用。可能不懂中医的就好奇，为什么说是当归补血汤，用药最重的反倒是黄芪，而且是5倍之多？首先看看本方适用哪种情况产后血虚，月经后血虚导致的发热头痛，心烦，口渴老想喝水。这种情况是元气或者说阳气不足导致的气不能统血导致的，吴鹤皋说过“有形之血不能自生，生于无形之气故也”。所以用大量补气的黄芪，来带动入血分当归补到人体。tips，本方的适应症有点类似白虎汤症，共同点有心烦，口渴，发热，面赤，脉洪大。但是区分也很简单，白虎汤的特点是四大，脉洪大而实，口大渴而想喝冷的，大热同时有大汗，所谓四大皆空白虎功。而本方的大渴但是不是想喝冷的身体虽然发热但是没有大汗，脉洪大但是是虚脉。所以同样表面症状，细微区别，虚实寒热是关键辩证点。三，大名鼎鼎四物汤当归去芦（酒浸炒），川芎，白芍，熟干地黄（酒洒蒸）各等分上为粗末，每服三钱，水一盏半，煎至八分，去渣热服，空心食前。若妊娠胎动不安，下血不止者，加艾十叶、阿胶一片，同煎如前法。或血脏虚冷，崩漏，去血过多，亦加胶、艾煎。本方是是从《金匮要略》中的芎归胶艾汤去阿胶、艾叶、甘草而成。四物汤在现代用的最多是它的各种变方，比如八珍汤（四物汤加四君子），桃红四物汤（四物汤加红花桃仁），胶艾汤（加阿胶艾草甘草）等。这个方子里面当归，地黄都是补血之药，川芎理血，芍药敛阴，全是入阴（血分）的药。但是补中有散，行血而不破血，不是后世补药纯呆补的那种路子。而如果同时血虚又脾胃差的，八珍汤也是挺好的例子。四，救命防猝死的炙甘草汤（又名复脉汤）炙甘草四两（12g），生姜三两（9g），人参二两（6g），生地黄一斤（50g），桂枝三两（9g），阿胶二两（6g），麦门冬半升（10g），麻仁半升（10g）大枣三十枚（5～10枚）上九味，以清酒七升，水八升，先煮八味，取三升去滓，内胶烊消尽，温服一升，日三服。（现代用法：留下阿胶，其余各药，混合煎煮，取汁倒出，加入清酒10ml。另将阿胶略加开水炖化，分三次入药汁搅匀服。一剂煎服三次，一天服完。）这个方子的古代用量版本可以看掌柜的网站的方子介绍。通常可以用现代剂量也行。重要的是这个方子的用途，现代人因为工作生活太耗脑力以及饮食等等导致的体质问题，经常有人出现偶发性的心悸心慌心律不齐等等，医院检查又没啥。等到什么时候突然就发生猝死事件，其实身体早就警告你了嘛，心悸心慌心律不齐，不相信身体只相信仪器的人，说命运也好活该也好，总之是挺可惜的，因为很多人都是青年才俊或者成功人士，很多都是国家栋梁，不象俺，是栋梁（里面的????）。倪海厦讲过类似情况

其实生活中，当你出现心悸心慌心律不齐时，就说明心血不足或者肾差克到心了或者什么西医说的各种病名，这种时候自己配一付炙甘草汤，喝下去几剂，那种症状就会消失，几百元钱能够避免人生的意外，划算不划算？

当然，现实应用的时候还是要根据体质来进行一些方子调节，这也是之前同样是开炙甘草汤，我给老李开的和老张开的，其实方子并不一样的原因。

炙甘草汤主要偏向补的是心血，心阴。

五，一物多用的温经汤

吴茱萸、麦冬(去心)各9g，当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮(去心)、生姜、甘草、半夏各6g。

当然掌柜的习惯用的量要大，都是按照经方量换算，差不多是现代用量的5倍，其实比例别错就对啦。

温经汤的好处是，它是一个可以几乎类似万金油的存在。从月经提前，到月经推后，给经量少到更年期综合征，都可以搞定。如果详细说，我感觉可以专门水一篇来讲它。。。各位自己度娘就好啦。。六，阿胶糕和玉灵膏这两种算是食疗的范围，玉灵膏的思路类似当归补血汤，也是以阳带阴。而阿胶糕这点可以发挥的余地很大，各家都有各家风格和秘方。至于俺的秘方，哪天专门水一下吧。七，压轴的不治而治的固本培元散固本培元散是李可老中医根据自己多年经验做出来的方子。它做出来的本意是身体素虚或者化疗或者手术后身体虚弱的病人的恢复用。现实中很多人身体虚到了虚不受补的地步，那种时候我都是在补血里面加些固本培元的方子进去或者强原因的理中或者四君子之类。作为日常调理体质或者老年人日常保健用，还是相当推荐，比吃那些乱七八糟的保健品有用多了。组成紫河车2，人参，鹿茸，三七，五灵脂，血琥珀各1这样比例，让药店帮忙加工成水丸或者压片。每天3到6克服用。注意的是药材方面，如果是老年人身体比较虚可以用红参，一般体质用人参，如果要省钱可以用党参加倍使用。而鹿茸水比较深，不但来源有马鹿梅花鹿，还分粉片，腊片，血片等。。不同产品价格从多到多一公斤都有，根据个人能力去选择吧。好了今天的就水到这里，因为纯打字，太累了，就不配相关的图啦。雪妍堂主