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蒸脐法又称熏脐法、炼脐法或温脐法。即以药物研末填满脐部，再以艾(或其他药剂)施灸，一般在艾炷和药物之间再加用槐树皮隔开。由此可以看出，蒸脐法也属于隔物灸的范围，但一般的隔物灸是药末与艾炷2层，而此法为药末、槐树皮、艾炷3层，且此法选用药物多针对保健养生。所用的药物处方因病而异。
补益肾气，滋阴降火，活血化瘀，温中散寒，调经理带，消滞除积，健身防病。
用于劳伤、失血、气虚体倦、阳痿、遗精、阴虚、痰火、妇人赤白带下、白浊、血虚积滞、子宫寒冷等症。
大艾炷，水和莜面或水和白面，槐皮数片，镊子，火柴，线香，灰盒等。药物处方：①预防疾病：五灵脂40g生用，青盐25g生用，乳香5g，没药5g，夜明砂10g微炒，地鼠粪3钱微炒，葱头干者1钱，木通3钱，麝香少许。共为细末备用。②治疗劳疾：麝香25g，丁香15g，青盐20g，夜明砂25g，乳香、木香各15g，小茴香20g，没药、虎骨、蛇骨、龙骨、朱砂各25g、雄黄15g、白附子25g、人参、附子、胡椒各35g，共为细末，分成3份备用。
预防疾病：取适量莜面以水调和做面圈，置脐上，将前述药末约2钱放入脐内，把槐皮一片剪成钱大，放于药上，再置艾炷，用线香火点燃施灸，每岁一壮。
治疗劳疾：取适量白面面以水调和做面圈，置脐上，添入麝香2.5g于脐中，再将药一份入面圈内按紧，中插数孔，槐皮一片置药上，放置艾炷，用线香点燃施灸，灸至遍身大汗为度。
(1)施灸前根据病情及施灸部位，选择适宜的体位。
(2)在灸治过程中，要经常观察隔离物的颜色或移动隔离物，防止施灸过度，发生水泡。若起水泡，小者可待其自然吸收，大者可用消毒针刺破引流，外涂甲紫，以防感染。
(3)施灸时应注意室内通风。
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