老人吃人参有什么好处含鲜参和干参家

东南亚野生特产

了解燕窝,石斛,灵芝,冬虫夏草、黑枸杞、玛卡、辣木籽,三七、藏红花等滋补品的价格、产品、供求等信息,经销商和关爱健康人士最喜爱的   1.鲜人参粥

  材料:大枣1杯(lOOg),水IO杯(每杯lOOml),栗子半杯(lOOg),水参2棵,大米1杯(g),枸杞子适量。

  烹饪方法:大米洗净,浸泡约1小时备用。水参刮去外皮,顺丝切开。于煲。锅内加入10杯水,放入水参、栗子、大枣。煮沸后,将火调至小火。放人大米并不时搅拌,以温火煮至大米呈软脸,加入枸杞子及盐调味即可。

  食用功效:煮好人参粥后,加餐时加热食用,可恢复元气、有益健康。

 2.干人参猪骨汤

  材料:干人参6g,猪排骨适量。

  烹饪方法:将人参研粉或切片6g,猪排骨适量切成小块,置于沙锅拌汤,加适量水炖熟服用,一日内分两次服完。

  食用功效:具有大补元气作用,适用手术后产后,卧床及身体虚弱和劳累过度者。

 用法用量

  3~9克,文火炖汤服汁。

  注意事项

  忌食萝卜、茶叶,不宜与五灵脂、藜芦同用。









































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