4种人是糖尿病高发人群,中年发福更要警

1、糖尿病的发病人群有哪些

1.1、有糖尿病家族史的人

父母、子女或兄弟姐妹中有患糖尿病者,即为有糖尿病家族史。2型糖尿病的患者1/3的后代将表现为糖尿病或糖耐量异常;双亲患有2型糖尿病,估计其后代达60岁时,糖尿病发生率约为50%。

1.2、高血压和血脂异常者

糖尿病常常是一手牵着高血压,一手拉着血脂异常来影响人体,它们已是糖尿病最常见的并发症,同时又是患糖尿病的危险因素,因为这些疾病都有胰岛素抵抗,同属于代谢综合征。

1.3、缺乏运动者

运动除了消耗热量、减轻肥胖外,还可以增加胰岛素的敏感性,因此,缺乏运动者是糖尿病瞄准的一个对象。

1.4、肥胖者

2型糖尿病发生的危险性与肥胖呈正相关,肥胖的病程越长,程度越重,患糖尿病的危险就越高,尤其是腹型肥胖(男性腰围≥90厘米,女性腰围≥80厘米)患2型糖尿病的危险性更大。

2、糖尿病的发病原因是什么

2.1、体力活动快速下降

久坐不动者发生糖尿病风险大幅增加:即使是与轻体力活动相比,久坐不动的人发生糖尿病风险增加22%;与中等程度体力活动相比,久坐不动者风险增加%。

2.2、精制食物过多

我国饮食正从吃粗粮转向精制大米和小麦。居民饮食中30%的能量来自于白米饭。过精制的碳水化合物,比如白米饭,有很高的血糖生成指数和血糖生成负荷,从而会导致血糖过快的升高或降低。

2.3、吃肉增加

平时多摄取牛肉和猪肉的男性,罹患糖尿病的风险是较少摄取者的1.42倍。

3、糖尿病的发病征兆是什么

3.1、多尿

糖尿病患者机体内食物转化为糖的效率下降,导致血液中糖含量升高。身体为了保护自己,不得不通过尿液排出多余糖分,致使尿量明显增多。

3.2、口渴

排尿增加会导致口干舌燥,这时不要用含糖饮料解渴,以免增加血液中糖含量,加重病情。

3.3、体重减轻

糖尿病引起体重减轻主要有两个原因,一是部分水分从尿液中排出;二是排尿频繁也会带走一些热量。

3.4、虚弱和饥饿感

高血糖意味着身体调节血糖出现了问题,如果吃了高碳水化合物食物(如精米和白面),胰岛素会升高,引起血糖迅速下降。这会使人感到虚弱,进而渴望获取更多碳水化合物,导致恶性循环。

3.5、持续疲劳感

持续疲劳是一个重要征兆,这可能意味着吃的食物没有分解或被细胞利用。由于机体没有得到所需要的能量,就会很累。2型糖尿病患者随着一段时间内血糖水平的升高,这些症状往往出现较慢。

改善气血,调节内分泌

推荐--葛根山药胶囊

葛根是人们生活中常见的也是卫生部批准的药食两用植物,用先进的技术提取的针对糖尿病及其并发症的活性物质葛根素,其纯度高达98%以上。

1.葛根提取物有降糖作用:葛根对四氧嘧啶性高血糖有明显降糖作用,可改善糖耐量,对肾上腺素性高血糖也有降糖作用。葛根素能以植物分子的形式进入人体,修复并保护胰岛细胞,抑制胰高血糖素的分泌的同时促进胰岛素的分泌,从而达到降低血糖的效果。葛根素能也能改善胰岛素的抵抗系统,增强胰岛素受体的敏感性,促进与胰岛素受体结合的亲和力,提高胰岛素细胞的生物效应,从而实现稳定快速降糖。

2.葛根素能有效阻断糖尿病并发症:葛根素能在短时间内活化糖尿病人的血管,软化血管壁,增加平滑肌的弹性,减小血管阻力加大血流速度,减少血管内物质沉积,改善血液循环,以降低血糖、血脂及心脑血管疾病的发生率。葛根素对蛋白质非酶糖基化有很好的抑制作用,还能减少因蛋白质非酶糖基化引起的周细胞损伤,葛根素对人血清白蛋白(SHA)非酶糖基化有明显的抑制作用,抑制率为40%;对晶状体蛋白非酶糖基化也有明显的抑制作用,抑制率为46%。是保护和强化肾功能的得力之选,也是明显改善糖尿病视网膜病变的最直接原因。

3.葛根素的抗氧化作用:葛根素能有效清除自由基,抑制胰岛的氧化,它和硒多糖配合从不同方向对人体内的自由基进行有效清除,从而抑制红细胞膜、肝、脾、脑组织的氧化损伤,有力地防并控制止糖尿病及其并发症。除此以外,它还能提高人体免疫力和记忆力等。

武汉大学的一项课题研究首次揭示,中药黄芪对糖尿病患者具有增加胰岛素敏感性和降低血糖的作用。

研究说明,中药黄芪抗高血糖的作用不是通过增加胰岛素的分泌或释放,而是通过增加对组织对葡萄糖的摄取和利用来介导的。

中药黄芪可通过增加糖原合成酶活性、胰岛素受体底物活性、蛋白激酶B和蛋白激酶C活性,使骨骼肌细胞和心肌组织葡糖糖转运蛋白水平增加,使糖原合成酶活性增加而增加胰岛素敏感性,从而发挥降低血糖作用。

生地黄清热生津,凉后,止血;用于热风伤阴、舌绛烦渴、发斑发疹、吐血、衄血、咽喉肿痛。生地黄清热凉血,养阴,生津;用于热病烦渴、发斑发疹、阴虚内热、吐血、衄血、糖尿病、传染性肝炎。

1.清热凉血。该品味甘苦、性寒而入血分,能清营血分之热而凉血。用于温热病之高热、口渴、舌红绛,处方如清营汤。另外,该品通过凉血尚有止血之功效,可用于血热的各种出血症。

2.养阴生津。该品质润多液能养阴,味甘性寒能生津,有养阴润燥生津作用。用于温热病后期、邪热伤津者。另外,取该品滋阴清热作用,常用于治疗阴虚火旺的口干口渴、头晕目眩,处方如六味地黄丸。消渴病属热盛伤津者亦可用生地治疗。

有滋阴清热的作用:按每公斤体重2g计算,喂服实验动物,可使血糖明显下降,也可抑制和预防肾上腺素所导致的血糖升高,且可改善糖尿病性的高血脂、高血压病情。

山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。另具有防治糖尿病的作用。

1.降血压:中药六味地黄丸、八味地黄丸、归芍地黄丸等,都是有山药配成的有名方剂,不仅用于治疗肾虚病症,还用于治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱和腰痛等病症。

2.延缓衰老:现代科学证明,山药能使加速有机体衰老的酶活性显著降低。含山药的八味地黄丸,主治产后虚汗不止。保元清降汤、保元寒降汤,可治吐血和鼻出血;寒淋汤和膏淋汤,可治淋虫。山药还可治肺结核、伤寒及妇女病等,这都有利于延年益寿。

3.抗肿瘤:作用:山药块茎富含多糖,可刺激和调节人类免疫系统。因此常作增强免疫能力的保健药品使用。山药多糖对环磷酰胺所导致的细胞免疫抑制有对抗作用,能使被抑制的细胞免疫功能部分或全部恢复正常。山药还能加强白细胞的吞噬作用。如,六味地黄丸可治疗慢性肾炎、高血压、糖尿病、神经衰弱等病症。知柏地黄丸可治疗强直性脊椎炎和妇科胎漏、阴痒、经闭等阴虚火旺症。归芍地黄丸可治疗耳痛耳鸣,阴虚自汗等。

4.可治皮肤病:山药中所含的尿囊素具有麻醉镇痛的作用,可促进上皮生长、消炎和抑菌,常用于治疗手足皲裂、鱼鳞病和多种角化性皮肤病。

养生苑地址

路线:乘坐16、18、20、27、31、34、59、62、79、88、98、K6中央名都广场下车步行米至丰业大厦院内即到。

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