作者：陈小叔
昨天刘德华香港演唱会，他唱罢三首歌后，泪洒舞台，由于体力不支，导致失声，不得不临时取消演唱会。
57岁的刘德华，朝着妻女的方向90度鞠躬，用沙哑的声音说“对不住，我坚持不了了”
原来，那个曾经唱着《男人哭吧哭吧不是罪》的男人，今年已经57岁了。
从未在镜头前流过眼泪的他，这次哭的却像一个小孩
原来，“衰老”的其中一个意思是
对不起，让你失望了。
如果用一个词来总结年，你想到的是什么？
我想到的是：老了。
第一批90后，发现自己秃顶了，胃垮了，他们默默的在冬天里穿起了秋裤。
第一批80后，最大的已经39岁，最小的也已经30岁。他们可能是爸爸，是儿子，是丈夫，唯独不是自己。
长大后，时间过得特别快。十年光景，转瞬即逝。我一直以为北京奥运应该是去年的事情，结果居然过去了11年
我一直以为大学毕业三年内，就可以暴富。如今大学毕业整整八年，蜗居广州，暴富倒是没有，倒是爆肥了很多
我今年30岁，十年后整整40岁
你呢？
我特别怀念我高三的生活，
那是一个无忧无虑的年代，
那是一个付出一定有回报的岁月，
那是一个友情和爱情来得特别单纯的时光。
我的座位是靠在窗边的位子，那年的冬天特别的冷。
上课累的时候，我就会歪着整个身子，搂住发烫的暖气片，远远的看着东北小城白雪皑皑的冬天。
那时候我在想
“明年的这个时候，我在哪，遇见了谁，在做什么事呢？”
然后一个人向往着未来，美滋滋的一脸的笑容。
那年是年，12年后的今天，我在阴冷潮湿的南方，怀念着那片滚烫的暖气片，回忆着12年前的自己，满脸的笑容。
网络上，有人列举了觉得自己变老的几个瞬间：
不爱出门了，不想吵也不想闹；
看到初中生穿校服在公交车站拥抱；
开始看养生方面的东西了；
不爱热闹，喜欢一个人静静；
终于接受了自己是个平凡人，说话温和，不再争吵。
老了的另一个重要标志，
就是大多数人开始追求稳定的工作
渴望一个长得普通却温暖的爱人
拥有一个茶米油盐的普通的，不熬夜的生活。
更多的人，越来越想家，却越来也不敢回家
.........
罗胖最近说了一句话，我觉得说的特别好
成长的本质，不是提高，而是变得复杂
比如欲望，小时候你会因为得到了一块巧克力开心许久，而现在给你一筐的巧克力，也不可能让你如初欢喜。
悲哀的是，往往这种复杂，变成了你的铠甲，保护那个最善良的心。
所以，长大了的人，不太相信感情，越来越相信利益。
所以，越来越孤独。
是什么让我们觉得自己老了呢？
感觉不年轻，是因为你穷。
你的薪水追不上疯长的房价
你已经没有了资格去拥有一个“家”，
万一父母生一场大病，你拿什么去救她？
不想结婚，是因为你害怕，害怕承担不了太多的沉重。
因为穷，所以你格外焦虑，不再朝气蓬勃。
感觉不再年轻，是因为这个世界变化太快了。
年是我最不顺的一年，八年积累的多万，血本无归。
本以为“可以”，却输得让我喘不过气。
曾经傲视群雄的摩拜和ofo彻底失败，亏损了上百亿。
移动互联网，人工智能，区块链，你有了解多少呢？
不知不觉，你已经被整个社会淘汰
感觉不再年轻，还因为社会竞争太激烈了。
前几天跟一个朋友聊天，他33岁有一家50人左右的小公司。
他说，他打算裁掉李某某，因为裁掉他，会给公司节省一大块成本。
我问他，李可是从你最开始创业就跟着你的元老啊，现在你给他的也不多，才30多万而已。
李已经31岁了，养着老婆，还有一个刚刚满月的孩子，还着房贷，你怎么忍心干掉他啊？
“没办法，我也很难，公司的新来的小王94年，只要给他15万，培养下就可以顶李”，那个朋友很小声的说。
35岁后的普通员工，如果跳槽，已经很难找到一份好工作。
用不了3年，几百万00后，即将进入职场。
他们脑洞大开，野心勃勃，他们学到了最新技术，拥有最青春的肉体，家里殷实。
你拿什么跟他们拼？
不错，你还未长大，就已经变老了。
然而，变老真的有那么可怕吗？
真正让人恐惧的，其实不是年龄，而是心理早衰，把人生固定在一个状态，排斥了其他精彩的可能性。
这几天，内心焦虑无比看了一本书
《褚时健传》
褚时健，农家子弟，年出生于一个农民家庭，31岁被打成右派带着妻子和女儿下农场劳改
51岁接手玉溪卷烟厂，用18年时间成为中国烟草大王，71岁在人生最高峰时锒铛入狱
保外就医后以74岁高龄再次创业，承包几千亩荒山种橙子，85岁时他的“褚橙”红遍大江南北，刮起一股橙旋风。
是的，从来没有什么通用的幸福标准。不管在什么年龄，你都应该努力，成为自己想成为的那一类人。
把拿来感慨的时间，拿去努力。
这样，就算你老了，也能牛逼闪闪。
前几天发了一条朋友圈，点赞和评论的人并不多
钱，家，性生活，你总要有一样吧？
大部分人，在二三十岁上就死去了。他们的人生没有规划，没有意义。只想着纸醉金迷的生活，享受着糜烂不堪的欲望，
除了远离渣男，更要远离这些外表漂亮的行尸走肉。
过了30岁的小叔，特别多焦虑，我真的害怕未来的人生没有惊喜和高潮，一眼可以看到30年后的人生。
我偶尔会挑一些自己写的东西，群发给好友。前几天，一个从没有聊过天的小弟弟，半夜两点钟给我回了一条信息
“哥，你太拼了，要注意身体，我知道你是群发的，但我更知道，你会看到我的留言”
我良久，不知道说什么，心里最柔软的部分，被这孩子轻轻的捏了一下。
二十五分钟后我回他
“哈哈哈哈，没事，我还好”
就是因为不年轻了，我才要更加努力的拼搏，因为自己某一方面“与众不同”，我更要勇敢，得到别人的尊重
做自己想做的事，爱自己想爱的人的基础是，你站的比别人高，你的拳头比别人硬。
人微言轻的条件下，你别想着别人的尊重。
如果你藐视了年龄，年龄就不是你的对手。
最可怕的事情，不是你老了，而是你在20岁时就“死”了。
年，有一种恐惧叫“突然之间就老了”
那么年也一定有一种落差叫
“你配不上你的野心，更辜负了你所受的苦难”
新年到了，小叔祝福你年
愿你既有软肋，也有盔甲。
说出你的年的愿望，明年来打卡
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古方养生品质养生
领导者
龟龄集内服调养必不可缺的补品龟龄集之组方配伍中医药均讲究君臣佐使之组方，犹如兵家之排兵布阵，只有悉知病症敌情，才能将健康运筹帷幄。
“君”是针对主病或主证起主要治疗作用的药物；“臣”是辅助君药加强治疗的药物同时也针对兼病或兼证有治疗作用；“佐”，一来协助君、臣药加强治疗作用，或直接治疗次要的兼证，二来用以消除或减缓君、臣药的烈性等，三来客根据病情需要，用与君药性味相反而能在治疗中起相成作用的药物；“使”既能引方中诸药以达病灶，又可调和诸药作用。龟龄集的君、臣、佐、使有何讲究呢？君人参：大补元气，补脾益肺，生津安神鹿茸：壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任二者同伍，补气固肾，益精壮阳最为有效，还可强身健脑。臣海马、肉苁蓉、淫羊藿、雀脑、锁阳、杜仲、补骨脂、菟丝子等为臣，一派温补肾阳，益精填髓之品，加强君药温补肾阳之功。佐丁香：重在健运脾阳，其次温补肾阳砂仁：化湿行气，健运脾阳天冬、枸杞、熟地：滋阴之品，益精填髓，温而不燥；穿山甲、牛膝、石燕：活血通络，清热利湿，制约龟龄集温热之性，而且使体内痰湿驱散有道。使甘草：甘草调和诸药，又称“国老”；大青盐：引药入肾，其寒凉之性还可制约龟龄集燥热。原料×辅料龟龄集28味原料配以不同的炮制辅料，五味“酸、苦、甘、辛、咸”分别对应醋、黄酒、蜂蜜、姜汁、盐等
炮制方法以银锅升炼、烧炭法、火燔法、土埋法、水润法等对应五行金、木、水、火、土。因而外归三才五行暗合九宫八卦动静互涵，升降有序良心修合，道法自然以天地阴阳平衡人体阴阳
定坤丹的历史
史料记载，乾隆四年，太医院召集全国名医聚集京城，编纂《医宗金鉴》。乾隆皇帝见宫中妃嫔身居后宫，“血郁”者众多，甚至影响到皇室传宗接代。为了留住后宫三千佳丽的青春样貌，舒解因抑郁而生的妇科疾病，遂下诏修合妇科圣药。当时天下名医荟萃，内廷御用药师云集，众医师集思广益，终成此方，付诸临床，屡见奇效。乾隆大喜，赐名“定坤丹”，列为“宫闱圣药”。其后定坤丹辗转流入清朝四大药店广盛号（即今日广誉远）传人手中，成为晋商文化中的中药奢侈品。
万千宠爱，一丸定乾坤
定坤丹集历代名方于一炉，步步围绕“女子以肝为先天”、“女子以血为本”、“肾藏精主生殖”的生理特征，通过益气养血、活血通络、疏肝理气、补肾健脾，针对“妇人之病，因虚、积冷、结气”的典型病机，可称之为妇科诸般疾病的首选方，堪称妇科圣品。
主治：滋补气血，调经舒郁。
用于气血两虚，
月经不调，行经腹痛。
定坤丹的组方与炮制
组方严谨国家保密：
红参、鹿茸、西红花、鸡血藤、三七、白芍、熟地黄、当归、白术、枸杞子、黄芩、香附、茺蔚子、川芎、阿胶、鹿角霜、延胡索等。
方解：调经肝为先，疏肝经自调
气为血之帅，血为气之母
人参配灵脂，扶正兼祛邪
定坤丹以香附、白芍、延胡索等调理肝气，养血柔肝。
气血相依，气行血畅，气滞血瘀。定坤丹以红参、当归、川芎补气行血；以西红花、鸡血藤等舒经通络，活血化瘀；以熟地、枸杞、阿胶等滋阴养血；以鹿角霜、益精填髓，鼓舞气血循行。
人参和五灵脂为中药“十九畏”的金科玉律，但定坤丹两药配伍，人参得五灵脂则补而不滞益气；摄血而无留瘀之弊；五灵脂得人参则扶正祛邪而无伤正虞，两药配伍达补气之中行止血之法。
炮制虽繁不省人工
每一味药材皆因循古法炮制，从火候、时间、辅料投放到炒热的颜色、气味等全部由有着数十年从业经验并得师承的老药工亲自把关操作。二百八十道工序，均设有严格的工艺参数和要求，绝不偷工减序，更无苟且马虎。
熟 地
以黄酒搅拌浸泡，九炙九蒸九晒，达到“黑如漆，亮如油，甜如蜜，香如饴”，使熟地滋阴补血的作用得以极大程度加强，达到老药工认可的“纯性”。
干 姜
生姜放置于两个特制的砂锅中，用铁丝裹紧，取掘地三尺之“阴土”，置炭火上焖烧24h，最终达到“炭而不灰”、“炭而存性”，专于温经止血。
精 细
粉碎至极细粉。
打百锤
运用特殊手段使药粉与蜜吃透、混匀圈。
百日
药坨放磁罐内百日，使药坨均匀精工炮制，药质细腻，气味独特，保存长久，整个过程体现了传统而独特的制作技艺！
定坤丹的5大适用人群
1、黄褐斑、皮肤无光泽人群中医认为，面容憔悴、色斑较多主要在于平时多忧愁思虑导致气血亏虚而不能上行滋养于颜面所致。而“有诸内者，必形诸外”，若要追求面容靓丽，告别色斑，绽放美丽容颜，必须由内入手，以内养外。
定坤丹通过改善雌激素的分泌及滋补气血，达到祛斑、美容养颜之效。
服用方法：月经结束后一天开始，每次3.5--7g，每月连服14天，或遵医嘱。
2、痛经、月经不调人群中医认为，非子宫病变的痛经，即原发性痛经，多源于经脉失养、气机不通，或气滞血瘀或寒凝血瘀等使气血涩滞不畅，月经不能按期而至，不通则痛。
定坤丹含有西红花、三七、延胡索、鸡血藤等9味活血化瘀药材；柴胡、香附、白芍等21味疏肝理气药材，达到补其虚、调其气、舒其瘀的作用，可缓解子宫平滑肌收缩而镇痛。
服用方法：
痛经（轻）：经前5~7天开始服用，每次1瓶，每日2次，服至经期第3天停用；
痛经（重）：经前7~10天开始服用，每次1瓶，每日3次，服至经期第3天停用；
月经不调：月经结束后第1天开始服用，每次1瓶，每日2次，连服10天；合并痛经重症者在经前3天继续服用，服至经期第3天停。
建议以上均连续服用3~6个月经周期。
3、备孕人群中医学认为不孕症的病机为肾虚、肝郁、瘀血和痰湿引起人体气血失调、冲任损伤所致。
定坤丹含有补虚药11味，包括红参、鹿茸、阿胶等，气血双补，阴阳同调；益气健脾药材13味，茯苓、白术、砂仁等，益气健脾，培补后天，可改善排卵后子宫内膜厚度，改善子宫内膜容受性，促进胚胎着床，促进卵巢卵泡发育。
服用方法：排除器质性病变，月经结束后第1天开始服用，每次1瓶，每日2次，每月连服21天。可在7~10天后进行早孕测试，确定妊娠后停服定坤丹；若无，服用21天后，继续下一个周期。
4、产后人群产后气血亏损，络脉空虚，营卫不固，血道易塞，气道易滞，导致诸疾。常见有血晕、发热、腹痛、身痛、自汗盗汗、恶露不绝等。
定坤丹具有滋补气血、活血化瘀的功效，攻补兼施，使逐瘀而不伤正气，补血而不留瘀，缓解产后头眩，郁闷不舒，通身关节疼痛，肢体酸楚、麻木，产后恶露不行或行而不畅、小腹畏寒冷痛等。
服用方法：流产及产后恶露不行或恶露不畅或产后恶露淋漓不止、小腹疼痛者：每次3.5—7g，一日2次，连用14天，或遵医嘱；产后气血亏虚、头晕目眩，通身关节疼痛，肢体酸楚、麻木等症：每次3.5—7g，连用21天，或遵医嘱。
5、更年期人群更年期是女性一生的另一重要转折时期，主要因为肝脾肾功能的失调，从而出现阴阳平衡失调、脏腑功能紊乱的一系列症状如月经紊乱、潮热汗出、情志异常、心悸失眠、眩晕耳鸣、疲倦乏力等。
定坤丹养血疏肝之余，配伍鹿茸、熟地、杜仲等补肾益精，配伍白术、茯苓、砂仁等健脾益气，兼顾脾肾，可调整内分泌及植物神经功能，推迟绝经期，减少更年期女性痛苦，改善脾气焦躁、潮热盗汗、失眠心悸等症状，帮助平稳渡过更年期。
服用方法：按拟定月经周期，每次1瓶，每日2次，每月连服21天。连服3~6个月拟月经周期。伴有肾阴虚者，可合用知柏地黄丸。
说安宫牛黄丸是“第一救命药”，未必人人同意，但反对的人也不会多。这年头，年过50的，谁的床头不藏着一二粒“安宫牛黄丸”呢。
安宫的发明人吴鞠通是怎么“出山”的？
中医的四大经典医学名著是哪四部？说法不一。一种版本是：《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病伦》、《神农本草经》。另一种版本是：《黄帝内经》、《伤寒杂病伦》、《千金翼方》、《温病条辨》。
这《温病条辨》的作者吴瑭（字鞠通），另有一大名作，就是咱们这篇文章的主角，“安宫牛黄丸”。
吴鞠通画像
乾隆年间，吴瑭即吴鞠通出生于江苏淮安一个秀才家庭。19岁时，父亲因病早逝，吴鞠通“愧恨难名，哀痛欲绝”，觉得父亲生病而自己不懂医术，实在是没有颜面苟活于世。于是他放弃考取功名，开始遍览方书，一读就是十几年。26岁时，吴鞠通被选贡入京，参与《四库全书》子集医学部分的抄写检校工作。在此期间，他进一步研读晋、唐以降各家名医学说，受益匪浅。
虽然他学业日精，但他处事却慎之又慎，一直未敢坐堂行医，出手治病。乾隆五十八年（年），京都大疫流行，不少病人因治疗不当而死亡。“十七年磨一剑”的吴鞠通在亲朋的鼓励下，将牛黄清心丸（此时犀角亦以入药）加减化裁，创制了安宫牛黄丸，救活很多危重病人，自此声名大振。
吴鞠通《温病条辨》
嘉庆十八年(年)，吴鞠通在他的朋友汪廷珍（时任礼部尚书）的鼓励下，他撰写的《温病条辨》得以刊刻问世，“是书一出，大道不孤”，安宫牛黄丸也从此更为世人所熟知。
随着时间的检验，吴鞠通创制的安宫牛黄丸成为中医最负盛名的急救之品，和紫雪丹、至宝丹并称为"温病三宝"。
安宫牛黄丸最早的生产企业
清光绪十一年（公元年），广誉远前身广升远对成药大力改革，在招牌产品龟龄集、定坤丹基础上扩大特色产品生产销售。
为此特别聘请当时裕丰堂名医吕振音、高丕明，结合自身传统炮制工艺，对安宫处方及制作进行改良，成功研制出具备古法炮制特色的安宫牛黄丸，是文献记载的最早生产安宫牛黄丸的企业。
广升远还是当时全国最大的药材买卖商，垄断了洋广药材的经营，称为“广帮”，来货大部分是广州岸口进口货，如犀角、乳香、木香、牛黄等以及产自两广的木香，砂仁、甲片、藿香、桂皮、石斛、三七等。
安宫用药材
安宫牛黄丸原方11味药材中多数以进口的洋广药材为精，比如印度黄牛的牛黄，亚洲的犀角等。这些珍贵的中药材主要买主就是北京同仁堂，天津达仁堂为主的财力雄厚的著名药号。
作为这些珍贵药材的主要经营者，广誉远自古在珍贵道地药材的选择方面有着得天独厚的优势和经验。产地不合、采集季节不当、入药部位不准、等级不够标准者一律不用。
一两黄金能锤展至一亩地
作为传统药物中最负盛名的急症用药，除用药考究外，制作工序也一定非常繁复吧？
安宫牛黄丸是传统丸剂，丸剂为原粉制剂，从表面看并不复杂，就是制粉、混合、制丸、包衣、蜡封五个大步骤。
但其中的制作工艺却非常讲究：
粉末应该制作多细、如何逐步的混合，如何和蜜并逐步的浸润，不同的季节采取哪些不同的措施，和制蜜丸怎样做到入口即化，口不留渣；包裹金衣捶打之薄，吹弹可破，密封蜡丸如何制作，蜡封厚度等等，这些才是真正保证药丸疗效的神秘之处。
广誉远中药制作工艺传承人
手工制作的安宫牛黄丸，基本标准是一料药必须出丸，正负只许差一丸。这一料药的分量大约是克，大约相当于克药粉加上克蜜，折算出来则大约是3克一丸，可见误差得控制在这么小的范围才行。
安宫牛黄丸外面裹着的一层金箔，具有坠痰镇固的作用。用金箔包裹药丸，一方面可以增加安神的效力，另一方面也可以抗氧化，让药丸的效力得到更长久的保存。
要把黄金制成金箔，不仅需要极高纯度黄金，还需要千万次的锤制。听老药工们说，一两黄金能锤制延展至将近一亩地的面积，可以想见裹在安宫牛黄丸上的金箔之薄。
金箔既薄又轻，稍有气流金箔就会被吹乱，因此必须用两层棉纸中间夹一层金箔，以防粘连。手指只能接触棉纸，不能接触金箔，因此很难控制，需要一种特殊的技艺手法才能把金箔包裹在药丸上。“包裹金衣”的工艺，除非行家里手老药工不能胜任。
“包裹金衣”
最后需要蜡封，吊蜡丸制作工艺的半成品是制作蜡皮，即从融化的蜡锅中提出以圆形木球为模具的蜡皮，融化的蜡皮附在球形模具上，一起取出自然冷却，用锋利的小刀一分为二，就可以作为包装使用了。
过去蜡封工艺非常先进，蜡封厚度也一丝不敢减薄，所以尽管药丸中有麝香等易挥发成分，在保存十几年甚至几十年后依然有很好的疗效。
由此可见，在制作工艺方面，安宫牛黄丸的精良、考究程度是出类拔萃的，合坨时需要经“打百锤”、“圈百日”等多项关键工艺也是百年秘而不传的绝技。因此，被评为国家级非物质文化遗产，也是顺理成章的事情了。
安宫者，使心安居其宫也。
古法炮制，良心修合，嚼服无渣，入口即化。
精选万/公斤天然牛黄，国内独家
针对中风、脑损伤等各种原因引起高烧、神昏等急症
孝敬父母的家庭必备圣品
安保健康，再现古法安宫之灵魂
功能主治清热解毒，镇静开窍。用于心脑血管疾病及中风、脑溢血、脑梗塞、冠心病、心脏病、心肌梗塞、中风后遗症全身疾病引起的脑病、心性脑病等。脑炎、脑损伤、急性一氧化碳中毒、癫痫等。出现高热昏迷可用安宫牛黄丸急救。
服用方法成人：一日1~2丸。
小儿：3岁以内，一次1/4丸，一日1次；
4—6岁，一次1/2丸或遵医嘱，一日1次。
可含服、嚼服或温水化开服用。
节气养生服用法惊蛰、夏至、霜降、冬至，每个节气前一天、当天和后一天。
每日1次，一次1丸，11~13点之间，午饭后半小时服用为宜。
适宜人群1.工作压力大，过度疲劳的中老年人群；2.抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群；3.肥胖、高血压、癌症等疾病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群；4.有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群；5.有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。
建议有老人和小孩的家中必备，对高热不退，突发昏迷，有很好的清热解毒，醒神开窍，醒脑复苏的功效。被誉为急救圣品。
疾病治疗中风
热症服用安宫牛黄丸，每次1丸，每日1次，见效停，再服牛黄清心丸每日2丸，服10～20天；继续服用龟龄集+牛黄清心丸，龟龄集每次2粒，每日1次；牛黄清心丸每次1丸，每日1次。三个月一疗程。
心梗
急救时服用安宫牛黄丸，每天1丸，1次/日，见效停，然后服用龟龄集+牛黄清心丸，龟龄集每次2粒，每日1次，牛黄清心丸每次1丸，每日1次。三个月为一疗程。
心脏病
发病时急救服用安宫牛黄丸，每天1丸，每日1次，见效停，然后服用龟龄集+牛黄清心丸，龟龄集每次2粒，每日1次，牛黄清心丸每次1丸，每日1次。三个月为一疗程。
传统古方，助力精英健康名方验房：医院修订的宫廷秘方，《药典》收录，经久不衰！尊贵打造：元/公斤的高标准天然牛黄，良心俢合！温凉清补：一方涵盖清调补，针对痰、火、风职场健康隐患，调理身心！
牛黄清心丸历史
牛黄清心丸，又名“牛黄清心圆”，是历久不衰的名方验方，源自大医张仲景经典著作《金匱要略》中的“薯蓣丸”，后经宋代太医局加减化裁，实验有效，收录在政府主编的《太平惠民和剂局方》。传至清代，医院调整，定为宫廷秘方，只有达官贵人才能享用。年收入《中国药典》，是一剂清中有补，虚实通调，标本兼顾的良方，无论体质虚实强弱，皆可服用。
牛黄清心丸对症
牛黄清心丸组方既有苦寒清心豁痰之，镇肝熄风之品，也有行气活血，益气养血之品，因此牛黄清心丸重可治病，轻可养生，是防治结合的名方验方。根据牛黄清心丸组方特点，以及数百年来临床医家的经验总结，牛黄清心丸可以用于以下适应症：
适应症
解析
用法
中风阳闭症或后遗症
神志昏迷,呼吸气粗,烦躁身热,两手握固,舌淡苔黄燥,脉细滑数。辨证为气血亏虚,痰火蒙闭心窍。
发病时用2粒，之后每日午时、戌时、辰时各2粒，收效后，改为午时、戌时各1粒，巩固1月
小儿惊风
证属痰热上壅，热极生风，肝风扰动。症见发热，神呆，喉间痰鸣，呼吸气粗。
午时、戌时、辰时各2粒，收效后，改为午时、戌时各1粒，巩固1周
健忘
多由痰热积滞化火，扰乱脾胃运化，清气不升，脑失所养，虚实兼有
午时、戌时各1粒，作为日常保健用品
慢性疲劳综合征等各种亚健康
职场常见病，症状较多，常见周身疲劳、失眠、头痛、情绪低落、肌肉关节酸痛、记忆力减退等，辩证多属于五志过极化火，脾胃失常化痰所致。
午时、戌时各1粒，作为日常保健用品
厥证
痰迷心窍，热邪亢盛，热极生风。症见突然昏仆，喉中痰鸣，呼吸气粗
午时、戌时、辰时各2粒，收效后，改为午时、戌时各1粒，巩固1周
心理压力过大导致的烦躁、失眠
心火旺盛扰心，日久则耗散心气，导致虚实错杂，症见烦躁、失眠
午时、戌时各1粒
复发性口疮
心开窍于舌，痰火扰心，熏蒸口腔，导致口疮呈片状，接触食物疼痛加剧，夜晚加重等，常伴随口苦、口干、心烦等症，因反复发作多见上焦实热，中焦虚寒，下焦阴虚。
辰时、午时、戌时各2粒，起效后改为午时、戌时各1粒，巩固1周，可配合大补阴丸
脱发
发为血之余，而心主血脉，肝主藏血，情绪刺激，或心肝之气血亏虚，或气血有热皆可导致头发脱落、干枯、斑白等，
午时、戌时各1粒，作为日常保健用品
神经性头疼
疼痛性质不明，或持续性头疼，或阵发性头疼，或刺痛，或钝疼，多由气血失养，或无形痰热上扰元神之府所致
午时、戌时各2粒，见效后改为1粒，巩固1个月
慢性咽炎
痰性粘滞，多见喉中有痰，吐之不尽，反复发作，常伴口苦、口干、口腔异味
午时、戌时各1粒
风疹
多由热极生风，风入血分所致，治风先治血，血行风自灭。
午时、戌时各2粒，见效后改为1粒，巩固1个月
头晕
痰热壅盛，或痰火扰心，清窍失养，多见天旋地转、干呕恶心、失眠、午后加重、手臂麻木等
午时、戌时、辰时各2粒，收效后，改为午时、戌时各1粒，巩固1月
牙痛，牙龈肿痛
多由脾胃痰热壅盛熏蒸口腔所致
午时、戌时各1粒
高血压
适用于肝阳上亢、肝风内动导致的头晕、易怒、胸闷等症状者
午时、戌时各1粒，作为日常保健用品
精神分裂症
心主神明，痰火扰心，扰乱心神，症见神昏、谵语、躁狂等精神意识障碍
辰时、午时、戌时各2粒，连服至见效
发热外感
感冒日久，表邪入里化热，耗散气血，见身痛、咽痛、咯痰色黄等，虚实夹杂，本虚标实
午时、戌时各1粒
癫痫
痫症病理以痰为主,兼有气、火、风三者偏盛。患者属于阳升风动,痰蒙清窍,横窜经络。
午时、戌时各1粒，作为日常保健用品
顽固性呃逆
多由痰火上冲所致，反复发作，胸闷抽痛
辰时、午时、戌时各2粒，见效后午时、戌时各1粒，巩固1周
注：
午时（11：00-13：00），气血流注手少阴心经
戌时（19：00-21：00），气血流注手厥阴心包经
牛黄清心丸养生
不健康生活方式滋生痰火隐患：
●五志过极：生活、工作、人际带来的各种压力，容易化火，煎熬身心，化生痰热。
●饮食不节：不规律，喜食辛辣肥厚之品，日久积滞，生痰化热。
●起居失常：久坐、熬夜、缺乏运动，饮食代谢不畅、气血瘀滞，易生痰化热。
●吸烟喝酒：烟酒皆为湿热之品，熏蒸肺胃，生痰藏痰
如何判断体内有痰热、痰火？
●舌象：舌尖红，有点刺；或舌苔厚，黄腻；或舌苔黄、干裂●二便：小便量少，色黄；大便干燥，便秘●精神：烦躁易怒，易疲劳●面色：面部油腻，容易滋生粉刺痤疮●其他：口苦、口干、口臭等
牛黄清心丸用法
夏季养心
烈日盛夏，五行属火，五脏应心，若素体有痰热，易合时令而加重，因此夏季养生可常服牛黄清心丸，清心化痰。尤其小暑之后，伏阴滋长，雨水充沛，暑热蒸腾，湿热难耐，更宜常服牛黄清心丸，健脾燥湿，清热化痰，达到天人合一，顺时养生。
冬季排毒
冬季五行属水，五脏应肾，肾主藏精，故冬令进补多为肥甘厚味，易滋生痰湿，加之冬季运动偏少，因此适合选择牛黄清心丸，清热祛痰，调养气血，进补之余，保持身强体健。
疗疾用法
午时、戌时各2粒，收效后，改为午时、戌时各1粒，巩固一个月。
养生用法
午时、戌时各1粒。
注：午时（11：00-13：00）：气血流注手少阴心经；
戌时（19：00-21：00）：气血流注手厥阴心包经；
常规服用方法每日11：00～13：00，饭后半小时含服1丸，此时气血流注于心经，调养心神，清心肝之火，调理心脑血管疾病。
每日19：00～21：00，服用1丸，此时气血流注于心包经，调养心脏及大脑，调理由于心火旺肝火盛导致的睡眠不好，胸闷，烦躁等。
神奇功效1、炎症、浮肿，将牛黄清心丸切片敷上半小时见效，
2、感冒上火嗓子疼、扁桃体、咳嗽黄痰等舌根下含服1～2小时见效，
3、高原反应、针眼舌根下含服1丸半小时见效，
4、妇科炎症阴道炎、尿路感染外用1丸半小时见效，
5、喝酒前或酒后含服一丸，具有醒脾解酒保肝的功效。
针对人群1、压力过大（五志过极皆化火，痰热扰心）；
2、饮食不节（吃肥甘厚味、辛辣刺激食物，日久积滞，生痰化热）；
3、经常吸烟饮酒；
4、起居失常；
5、慢性疾病；
6、高血压及心脑血管疾病人群。
疾病治疗哮喘
服用牛黄清心丸+龟龄集：牛黄清心丸每次1丸，每日1次；如心脏不好，每次2丸，每日1次，服用一个月见效可停。龟龄集每次2粒，每日1次。三个月一疗程。
心绞痛
服用牛黄清心丸+龟龄集：牛黄清心丸每次1丸，每日1次；如热症重，牛黄清心丸每次2粒；每日1次，龟龄集每次2粒，每日1次。服用一个月见效再巩固一个月。
牛黄清心丸组方
组方（局方）：
牛黄、当归、川芎、甘草、山药、黄芩、炒苦杏仁、大豆黄卷、大枣、炒白术、茯苓、桔梗、防风、柴胡、阿胶、干姜、白芍、人参、六神曲（炒）、肉桂、麦冬、白蔹、蒲黄（炒）、人工麝香、冰片、水牛角浓缩粉、羚羊角、朱砂、雄黄
方解
牛黄清心丸，尽显组方精妙，发挥清心化痰，镇惊熄风，调养气血之功！
第一步：
清。以牛黄、羚羊角、水牛角、黄芩等寒凉之品清心火，化痰热，镇肝熄风；以朱砂、冰片、麝香等芳香之品，镇静安神，醒神开窍，治疗痰热壅盛，热极生风上扰所致神志混乱，言语不清，痰涎壅盛，头晕目眩，癫痫惊风，痰迷心窍，痰火痰厥；以白蔹、柴胡、防风、桔梗等清理内外邪气，使气血经络清净畅通。现代药理学研究表明，牛黄清心丸对中枢神经系统有明显抑制作用，有镇静、镇惊、解热、降温、抗高温、耐缺氧等作用。
第二步：
调。以当归、川芎、白术、茯苓等行气活血，健脾除湿，气血循行，则一身气机畅通，舒畅情志，以泻为补。
第三步：
补。在清和调的基础上，以干姜、肉桂、人参、阿胶、麦冬等甘温滋补之品，益气滋阴，气血双补，把调养气血的功效发挥到极致。
纵观组方，拍案叫绝，清中有补，补中有清，寒温协调，不凉不热，泻实补虚，标本兼治，重可治病，轻可养生！
成份
功效
清
牛黄
解热、解毒、定惊；清心，豁痰，开窍，凉肝，息风，解毒。羚羊角
平肝熄风，清肝明目，清热解毒水牛角浓缩粉
清热凉血，解毒，定惊冰片
开窍醒神，清热止痛朱砂
清心镇惊，安神解毒黄芩
清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎麝香
开窍醒神，活血通经，消肿止痛蒲黄
（炒）止血，化瘀，利尿白蔹
清热解毒，消痈散结，敛疮生肌柴胡
解表退热，疏肝解郁，升举阳气防风
驱风解表，胜湿止痛，止痉大豆黄卷
解表祛暑，清热利湿桔梗
宣肺、祛痰、利咽、排脓苦杏仁
（炒）止咳平喘，润肠通便雄黄
解毒，杀虫调当归补血调经、活血止痛、润肠通便川芎活血行气，祛风止痛白术（炒）益气健脾，燥湿利水，止汗，安胎茯苓利水渗湿，健脾，宁心六神曲（炒）消食和胃补干姜
温中散寒，回阳通脉，温肺化饮肉桂
补火助阳，散寒止痛，温经通脉，引火归原人参
大补元气，补脾益肺，生津，安神益智甘草
补脾益气，祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒，调和诸药山药
益气养阴，补脾肺肾，固精止带大枣（去核）
补中益气，养血安神阿胶
补血，滋阴，润肺，止血麦冬
养阴润肺，益胃生津，清心除烦白芍
养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳（图文视源于网络，版权归原作者所有）
在这个寒冷的时节里
