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5分钟

准确记忆个无规则数字、15分钟准确记忆上百个抽象图形，1小时内准确记住12副打乱顺序的扑克牌…

12月14日-17日，第25届世界脑力（记忆）锦标赛国际总决赛在新加坡举办，来自青岛49中的初三学生辛若沫以十项比赛项目总分超过分的优异成绩，获得“世界记忆大师”称号！至此，辛若沫成为继山东首位世界记忆大师王点点之后，青岛又一位“世界记忆大师”。

12月25日（本周日），世界脑力锦标赛城市赛组委会委员、世界记忆大师指导教练栾燕燕和辛若沫将做客半岛都市报，为您讲述如何从一名普通人成为一名脑力强者，并为青岛的中小学生授课，教授记忆方法和思维导图的使用。

青岛又一位“世界记忆大师”

暑假决定参加比赛，训练4个月成黑马

几百个毫无规则的数字，要求在5分钟内准确记忆并将其还原。在这么短的时间里，选手们比的是既准又快。而辛若沫在锦标赛决赛时，竟准确还原了整整个数字。“比赛成绩比平时训练的水平要好一些，平时都没有记住过这么多数字。”辛若沫谦虚地说。

辛若沫从备战集训到拿到世界记忆大师称号，其实才4个月时间。虽然辛若沫接触记忆法已有六年，但此前他只是从中体验记忆的乐趣，从未想过参加比赛。直至今年暑假，他才决定要走上国际舞台，与来自世界各地的脑力高手过招，去迎接更大的挑战。

据了解，来自全球30多个国家的选手参加了本届世界脑力锦标赛国际总决赛。中国共派出位选手征战，全球脑力高手汇聚一堂，进行了为期三天共十个项目的激烈角逐。这项比赛是由世界脑力运动理事会（WMSC）组织的世界最高级别的脑力运动赛事，国际认可并世界通用的“世界记忆大师”证书就是由这项大赛颁发。目前，全球相继有多人获得过“世界记忆大师”称号，而辛若沫已成功成为其中一员。

学生老师眼中的“学霸+男神”

钢琴武术样样通，还是“李沧十佳好少年”

今年15岁的辛若沫，是青岛49中一名正在备战中考的初三学生。辛若沫的班主任老师李欣欣告诉记者，辛若沫在学校里是学生会主席，平时要承担各种组织、主持、表演等活动，“他的精力完全够用，不管平时活动多忙，考试照样是全校第一。在学校里既是老师和学生言重的学霸也是文武全能的男神。”说起自己的得意门生，李欣欣感到骄傲。

“一开始我对他参加比赛非常反对，因为我本身也是一名教师，深知初三对学生的重要性。”辛若沫的妈妈颜翠华是青岛33中的一名英语老师，虽然辛若沫因为记忆法，学习效率有了明显提高，但要花费大量时间用在比赛上，颜翠华还是忍不住的担忧。“后来，他向我保证不会占用课上时间，全靠课后挤时间来备赛，我才同意。”在颜翠华看来，儿子学习过程中最大的优势在于课堂效率高，“他学习记忆法后，不仅记东西快了，更重要的是专注度的提高，上课不走神，课后几乎无需再花费时间复习，就能把知识点牢牢掌握。”

王点点：山东首位世界记忆大师

立志成一名物理学家，现就读于剑桥大学

因为记忆法，辛若沫成为继王点点之后成功获得“世界记忆大师”称号的青岛又一人。说起王点点，辛若沫说那是他的师兄和偶像，也是因为王点点，他才开始接触并爱上记忆法学习。

世界脑力锦标赛总冠军、世界记忆大师、英国剑桥大学最难三一项目在读、雅思总分八分、阅读听力双满分、奥林匹克数学竞赛一等奖…这些不计其数的荣誉全都属于同一个男孩—王点点。点点说，他学习记忆法之后，主要在两方面有了很大提高。一方面是学习效率的提高，学会了不断探索新知识的方法。同样是一本书，他会让自己尝试多种方法、多种思路去解读。另一方面是自信心的提升，参加任何活动和比赛都不会怯场。

“剑桥的面试中，面试官不仅看重学习成绩，更看重学生的学习能力。在记忆的过程中，我克服了很多困难，体会到了一个个小目标达成的快乐，这对于我整个人的自信心提升有很大帮助。”遇到陌生人也能自如的交谈，这些细节和性格上的改变，对以前较为内向的王点点而言，是根本想不到的。

锻炼记忆提高专注度

思维导图掌握好方法

来自即墨实验学校初二的学生张倬尔现在也是一名记忆爱好者，她将思维导图知识运用到学习中，乐此不疲。张倬尔说：“没学习记忆法的时候，总觉得有些学习上的改变很难完成，掌握方法后记忆变成了我的乐趣，虽然有时也挺难挺枯燥，但每次突破自己的成绩时都感觉很畅快。”

如果说练习记忆法能将知识学得更快，那思维导图则能帮助学生将知识学得更牢。“在期末复习时，思维导图是非常实用的辅助工具。”即墨28中的初二学生唐子凡说，在他平时的学习过程中，思维导图对巩固学习成果有很重要的作用。唐子凡的妈妈刘宝松说，“在画脑图过程中，孩子对学习产生了浓厚的兴趣，生物、历史、地理这些学科他都用这种方法来加深记忆，最近连续三次大考都是班级第一。”

“画思维导图对提高专注度和学习效率很有帮助，在这个过程中，需要学生不断找到关键词，以及与中心内容间的关系。”王点点、辛若沫的指导教练、半岛少年脑力研究中心的主讲老师栾燕燕表示，相比于传统普通笔记的复习，复习思维导图会更加有趣、简单，对知识点的记忆也会更加牢固。

超强记忆力公开课

12月25日，世界脑力锦标赛城市赛组委会委员、世界记忆大师指导教练栾燕燕将来到半岛都市报社，带来一场“记忆达人”记忆法和思维导图公开课！

精彩内容早知道

本场公开课帮助学生解决以下6个问题

1、在学习的过程中，记忆没有方法，靠死记硬背导致学习效率低；

2、短时记忆能力强，可在短时间内记住很多内容，但易遗忘；

3、未接触和了解过思维导图，渴望增强大脑思维能力，提高记忆力；

4、学习过记忆法，但无法与课本内容结合，学习成绩无明显提高；

5、学习过思维导图，但不会结合所学科目知识进行运用；

6、现场对学生进行脑力测试，测试通过将有机会参加由半岛都市报主办的寒假集训营。

讲座时间：

12月25日（本周日）下午1:30——下午4时

（请家长带孩子提前15分钟入场）

讲座地点：

半岛都市报社18楼会议室（青岛市市南区南京路号）

领票时间：

12月21日—12月23日

（9:00-12:00，14:00-17:00）

领票

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（讲座主要面向四年级至九年级的学生。）

因报社会议室座位有限，为让更多家长和学生能与世界记忆大师教练接触交流，也为确保家长、学生的座位数，领取听课券时，会向每个家庭收取50元押金，讲座当天凭票返还押金，一个家庭领取一张听课券即可。

领票方式一：

至半岛都市报社5楼教育中心领取听课券；

领票方式二：

不方便前往报社领票的家长，可扫描下方