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夏天到了，有些人觉得特别的“怕热”，很难受，动不动就心慌气短，没怎么活动却一直出虚汗，严重的甚至头晕眼花，感觉随时都能倒下去……这些人都是“中暑”了吗？

如果经常出现这些情况，要考虑是不是气阴两虚、脉气虚弱了。

气阴两虚，常见症状为：食欲不振，胃脘痞满，食后尤甚，面色苍白，心烦不舒，或有恶心呕吐，口干咽燥，目涩无泪，神疲乏力，头晕肢乏，手足心热，小便淡黄，大便干燥；舌红、苔少，边有齿印，脉细数。严重者，就会自汗严重、头晕眼花甚至昏厥不醒。

夏季心慌气短出虚汗，这三味中药组成的小药方可以试试！

这个方子叫做“生脉饮”，出于李东垣的《内外伤辨惑论》，由人参、麦冬、五味子3味药食同源的中药组成，常用治疗夏月伤暑、汗出过多、津伤气耗之外感证候。

本方君药为人参，入脾、肺经、心经，可大补元气、复脉固脱；

臣药是麦冬，入胃、肺、心经可甘寒养阴、润肺清心、泻热生津；

佐药为五味子，入肺、心、肾经，以其酸收之性，辅助敛汗滋阴、生津止渴。

这三药配伍使用，能补正气以鼓动血脉，滋阴津以充养血脉，益气复脉、养阴生津使气阴两伤、脉气虚弱者得以恢复，非常适合这类人群出现慌气短出虚汗等症状者。

夏季出现心慌气短出虚汗的症状，建议找中医师看诊，如果确实是以上情况，家里有条件，可以买这三味中药，自己在家煎药服用；如果不方便自己煎药，也可以买成药来喝。但一定都要遵医嘱服用，因为虽然三种中药都是药食同源，“生脉饮”本身毒副作用也很小，但也有不适应的情况。

生脉饮使用注意事项：

1、本方可升血压、升血糖，患者要按照用法用量服用，小儿、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

2、对于心阴虚引起的症状可以服用，但如果是心阳虚弱，则不可服用。

3、本方可以治疗治疗干咳少痰，凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

4、本方不宜与藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂同服；服用其他西药需遵医嘱；不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。

5、对本方（人参、麦冬、五味子及其成分）过敏者禁服。