自古有“皇帝喝鹿血，皇后吃鹿胎”的说法，可见鹿的源远流长，到了满清时代，宫廷的御用御医用民间进贡的野生鹿胎熬制才有了现代的鹿胎膏，一直以来上至皇后(慈禧，孝庄)嫔妃格格们，下至黎民百姓都喜欢食用其进行滋补和保养，长白山鹿胎膏被誉为是女性调经滋补的圣品，备孕的佳品，深受广大女性的喜爱，那么，鹿胎膏什么时候吃最好呢？有哪些人不适合吃呢？
鹿胎膏的成份：红参、当归、益母草、熟地黄、丹参、香附（醋制）、龟甲、地骨皮、延胡索（醋制）、莱菔子（炒）、白术（麸炒）、肉桂、木香、赤芍、甘草、小茴香（盐制）、续断、蒲黄、川芎、牛膝、鹿茸（去毛）、茯苓、鹿胎粉（或仔鹿粉）、阿胶。辅料为：红糖。性状：本品为棕褐色至黑褐色长方形的干膏块；味甘、微苦。
其功效与作用：..
鹿胎膏是专门用于女性调经的中药，对某些不孕不育症状具体良好的治疗作用，补气益血，调经散寒。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下、宫寒不孕、气血两亏。现在的研究对于其成分作用有很多，简单叙述如下：
1、鹿胎：含有丰富的氨基酸、维生素、钙、铁、锌等元素，有补气血、调经、补虚、美容养颜的作用。
2.鹿茸（去毛）：壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。治虚劳羸瘦，精神倦乏，眩晕，耳聋，目暗，腰膝酸痛，阳痿，滑精；子宫虚冷，崩漏，带下。
3.益母草：可说是“中药荷尔蒙”，能活血调经，利水消肿，行血散瘀，收缩子宫，利尿，止血。对治疗内分泌失调最有效；有助妇女强身健体，特别是经期不顺，妇女气血虚之不孕症。
4.红参：对脑垂体—肾上腺皮脂系统有保护作用，免于发生机能衰竭，能增强人体免疫力、抗感染、抗癌瘤、增加红血球及氧的吸收，使自律神经及荷尔蒙的平衡顺畅、提高细胞活性、增加白血球，增强击溃病毒能力。
5.阿胶：补血，止血，滋阴润燥。
6.当归：抗缺氧、调节机体免疫功能、具有抗癌作用；护肤美容、补血活血作用；抑菌、抗动脉硬化作用。
7.熟地：补血养阴，填精益髓。
8.维生素B6：可以平衡荷尔蒙，减缓荷尔蒙衍生的问题。不但确实维护荷尔蒙的分泌机能，且能使性腺刺激荷尔蒙（卵巢荷尔蒙及黄体荷尔蒙）正常化
常见作用：
1.调经散寒，让身体暖起来，宝宝有个好环境。2.补气益血。对于面色苍白,四肢无力,手脚寒冷，经血过少,虚弱赢瘦，过度疲劳等均有明显功效3.美容养颜。鹿胎膏有明显的防斑、祛斑、滋补养颜的效果。，同时对孕后脸色恢复，身体恢复有明显效果。4.调节月经。
5.调节内分泌，延缓衰老。鹿胎含有多种防疫成分,具有调节内分泌,消除色素沉积,增强细胞活性,6.增强肾功能的作用。精血不足,虚寒腹痛,月经不调,行经腰腹痛四肢不温。
用法与用量：专家建议，一般为早晚空腹服用，月经期间，感冒期间都暂停吃。鹿胎膏早晚各服用一次，饭前或者饭后20分钟服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏
鹿胎膏无疗程可言，其本属中药滋补、调理，无依赖性，病患愈后，可随时停服，基本无反复，也可减量长期服用，可滋补驻颜，保健效果甚佳！一般人吃的疗程为20天至3个月都可以；
鹿胎膏怎么吃？相信很多第一次买到鹿胎膏的朋友看到鹿胎膏黑乎乎的一块，不知道怎么服用。虽然一般情况下购买的鹿胎膏包装里面会给出鹿胎膏的服用方法，但是都不是很详细。那么鹿胎膏的正确吃法是怎么样的呢，看完我的经验分享相信您一定会了解的。1、一般我们市场上或者淘宝上买来的鹿胎膏都是一块块的，那么我们就先取出一块，放入陶瓷碗中。（注意不要放入铁质或者铝制的容器中）2、往陶瓷碗中加入黄酒(3–5毫升），可以不加水，如果觉得太稠，少加一点水也可以。吃鹿胎膏最好是用黄酒送服，这样能最大限度的发挥鹿胎膏的功效。黄酒很容易买到，在一般的超市里面都有得卖，花雕，女儿红，老酒，加饭酒等等都是黄酒的品种,叫法不一样而已。当然如果一些朋友实在不敢喝黄酒的话，也可以用红糖水或是温开水送服鹿胎膏的，效果上也还不错。
3、把陶瓷碗放到炖锅或者微波炉中加热2分钟左右，让膏体溶化即可取出服用。如果是用微波炉加热的话最好用带盖的小碗，不然微波炉里都是鹿胎膏的味道。
4、鹿胎膏服用到最后会发现碗里有一些沉淀物，大家可不要倒掉了，碗中沉淀的并不是沙子，而是一些鹿胎的骨质还有中药成分，都是药效很好的精华，调匀喝下即可。鹿胎膏的其他吃法介绍上面介绍的鹿胎膏的服用方法效果是最好的，但是就是操作上相对会比较繁琐一点，还有其他几种鹿胎膏的吃法，也给大家分享一下。第一种：嚼服，用温的黄酒或温开水送服；这种方法最为简便，但是口感不怎么好。第二种：吞服，分为小粒用温黄酒或温开水送服；味道易于接受而不易吸收。第三种：化服，用温黄酒或温开水化开成糊状，送服。
注意事项鹿胎膏的服用时间一般是早晚空腹服用，但是如果有胃不好的朋友也可以饭后再服用。鹿胎膏对有些人来说，可能会感觉口感不好，这时候可以调些蜂蜜一起服用。盛放鹿胎膏的容器一定不能用铁质或者铝制容器，要用陶瓷器来装，不然会影响鹿胎膏的功效。
但是要注意下面几类人群是不能吃鹿胎膏的哦：（1）糖尿病，高血压，心脏病及子宫肌瘤的患者禁用。（2）月经来潮的姐妹不能服用的。（3）每次来月经经血量过多的姐妹不能服用。（也就是每次用的卫生巾超过两包以上者）（4）乳腺增生的姐妹也不能服用的。（5）怀孕的姐妹也不要服用，调理身体的时候建议避孕。（6）上焦有痰，胃中有火的姐妹建议不要服用（也就是体质偏热型的）（7）哺乳期的姐妹也不要服用。（8）感冒时也不能服用。适合服用鹿胎膏的姐妹服用的时候要注意哪些事项，下面来看看：（1）服用期间要忌食生冷和辛辣的食物，像冷水，冷饮，辣椒，海产品等。（2）服用期间不能吃萝卜，喝浓茶和咖啡。（3）服用时不能与五灵脂，皂荚，藜芦及其制剂一同服用。（4）服用期间要保持良好的生活习惯，不要熬夜。（5）要积极参加护外活动，放松心情。（6）合理的安排性生活，避免过度纵欲。（7）不要给自已太大的压力，保持平稳、愉快的心情。
