临床上常见的失眠原因1心理因素：生活和工作中的各种心理压力和应激；对失眠的恐惧和对失眠所致后果的过分担心2环境因素：突然睡眠环境改变，周围声音嘈杂、光线强烈或空气混浊等3睡眠节律改变：夜班和白班频繁变动等引起生物钟节奏变化4生理因素：疼痛、因为其他疾病难以平卧或呼吸不畅、过度饥饿、疲劳、性兴奋5不良生活习惯：睡前大量吸烟，饮酒或饮用刺激性饮料，如茶、咖啡、可可等↑当持续一两周都睡不好的时候，各种身体不适问题就会接踵而至，如白天感到疲乏无力、精力不济，注意力无法集中，工作效率差，而且人也特别容易发脾气，有时犯困，但到了晚上又会担心睡不着觉，这种担心恐惧的心理往往又会加重失眠，如此循环往复就进入了辗转反侧，寤寐思服的不眠之夜，长此以往则会导致焦虑、抑郁情绪的发生，长期失眠还会导致情绪失控、个性改变，酒精和/或药物依赖。所以说，失眠虽然不是严重的疾病，但对健康至关重要，出现睡眠障碍的时候，需要寻求专业的帮助来改善睡眠。单纯性失眠对大多数单纯性的失眠的建议1注重睡眠卫生：失眠往往与不良的睡眠卫生有关，不良的睡眠卫生会破坏睡眠的正常节律，引起不必要的睡前兴奋。许多慢性失眠患者通过改善睡眠卫生，失眠问题就能获得解决或得到缓解，并能改善预后。因此，睡眠卫生教育在失眠的治疗中具有重要地位。2科学的睡眠卫生应包括：1）定时作息，无论前晚何时入睡，次日都应准时起床，即使在节假日也应坚持固定的上床和起床时间；2）床铺应该舒适、干净、柔软度适中，卧室安静、光线与温度适当；3）床是用来休息和放松的地方，不要在床上读书、看电视或听收音机；4）每天规则的运动有助于睡眠，但不要在傍晚以后做激烈运动，尤其是在睡前2小时，否则反而会影响睡眠；5）不要在傍晚以后喝酒、咖啡、茶及抽烟。假如存在失眠，应避免在白天使用含有咖啡因的饮料来提神；6）不要在睡前大吃大喝，但可在睡前喝一杯热牛奶及一些复合碳水化合物，能够帮助睡眠；7）如果上床20分钟后仍然睡不着，可起来做些单调无味的事情，等有睡意时再上床睡觉；8）睡不着时不要经常看时钟，也不要懊恼或有挫折感，应放松并确信自己最后一定能睡着；9）尽量不要午睡时间过长。3心理疏导和治疗：通过解释、指导等一般心理治疗的技术让患者正确地认识与了解有关睡眠的基本知识，可以减少不必要的预期性焦虑反应、改善入睡困难。也可以通过睡眠限制法、刺激控制法和放松训练等行为治疗改善失眠。4药物治疗：药物是治疗失眠的主要手段之一，药物通常作用快、疗效肯定。药物的使用应根据每个人的具体特点，结合药物特点，选择用药，不建议拿其他人的安眠药来尝试，最好到专业的医生那里咨询指导具体用药。

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夏三月睡眠大调理

益气养阴，扶正固本

让你吃得香睡得棒！

强力蜂乳浆胶丸

强力蜂乳浆产品概述

国家特级新药——强力蜂乳浆，选自喜马拉雅山中华蜂王浆，辅以长白山老山参入药，具有益气养阴，扶正固本之功效，采用最先进的低温破壁悬浮提取技术与最新基因聚合技术，成功提取出“细胞活力因子”，包含多种活性成分：歧化酶、王浆酸、人参皂甙及近千种肽类物质，迅速到达全身每个细胞，营养修复人体受损、坏死、衰老的细胞，重新焕发细胞活力，恢复器官组织功能，快速清除高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、中风及后遗症、哮喘、老胃病、老慢支、风湿类风湿等慢性疾病引起的头晕耳鸣，失眠健忘，心悸气短，阴虚咳嗽，食欲不振，倦怠无力，贫血，腰脊疼痛，神经衰弱等九大病症。

强力蜂乳浆胶丸

强力蜂乳浆说明书

１、通用名称：强力蜂乳浆胶丸，国药准字Z

２、生产厂家：天津市中央药业有限公司

３、功能主治：益气养阴，扶正固本。本品用于头晕耳呜，失眠健忘，心悸气短，阴虚咳嗽，食欲不振，倦怠无力，贫血，腰脊疼痛，神经衰弱。

４、用法用量：口服，每日一次，每次1粒。

５、剂型：胶囊剂

６、成份：人参，蜂王浆，维生素B1，维生素B2，鱼肝油。辅料为棕榈油、氢化棕榈油、蜂蜡、磷脂

７、规格：0.48g*30丸*1瓶/盒

８、注意事项：

1）忌油腻食物。2）凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。3.）感冒病人不宜服用。4）服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。5）本品宜饭前服用。6）按照用法用量服用，小儿、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。7）服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，医院就诊。8）对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。9）本品性状发生改变时禁止使用。10）儿童必须在成人监护下使用。11）请将本品放在儿童不能接触的地方。12）如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

强力蜂乳浆胶丸

强力蜂乳浆胶丸的优势

每天两粒蜂乳浆，活化细胞保健康

优势一：国药准字

中国首家蜂胶人参国药准字OTC产品，纯中药制剂，服用方便安全，具有益气养阴，扶正固本的功效，快速清除高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、中风及后遗症、哮喘、老胃病、老慢支、风湿类风湿等慢性疾病引起的头晕耳呜，失眠健忘，心悸气短，阴虚咳嗽，食欲不振，倦怠无力，贫血，腰脊疼痛，神经衰弱等九大病症。

优势二：道地药材

国家特级新药——强力蜂乳浆，药材道地，蜂王浆选自喜马拉雅山西藏波密县天然生态养蜂基地，且全部是中华蜂王浆，蜂王浆浓度高，品质好；而人参选用长白山老山参，长白山人参生长在－米的长白山原始森林中，纯净无污染之地，保证了药品的质量与疗效。

优势三：纯度更高

国家特级新药——强力蜂乳浆，纯度高达99%，提取物活性成分含量高，一粒胶丸就相当于一斤原药材，采用最先进的低温破壁悬浮提取技术与最新基因聚合技术，成功提取出“细胞活力因子”，包含多种活性成分：歧化酶、王浆酸、人参皂甙及近千种肽类物质，迅速到达全身每个细胞，营养修复人体受损、坏死、衰老的细胞，重新焕发细胞活力，恢复器官组织功能。

优势四：疗效更好

国家特级新药——强力蜂乳浆，经过经过渗漉、蒸馏、浓缩、干燥、粉碎、混合、提取、聚合、压丸十几道工序，历经50天才能生产一批产品。药物有效成分达到微米级，能够快速被人体细胞吸收利用。临床验证，药效强劲，疗效确切，见效更快。

每天两粒蜂王浆，益气滋阴提正气

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产品名称：强力蜂乳浆胶丸

拼音简码：QLFRJJW

规格：0.48g*60粒

剂型：胶囊剂

包装单位：盒

批准文号：国药准字Z

生产厂家：天津市中央药业有限公司

主治疾病：宫冷腰脊疼痛倦怠无力阴虚咳嗽五脏虚损食欲不振贫血阳痿心悸气短头晕耳鸣糖尿病失眠健忘癌症神经衰弱慢性肝炎消化性溃疡冠心病

强力蜂乳浆胶丸益气养阴，扶正固本。用于五脏虚损所致的头晕耳鸣，失眠健忘，心悸气短，阴虚咳嗽，食欲不振，倦怠无力，腰脊疼痛，阳痿，宫冷，消渴糖尿以及慢性肝炎，消化性溃疡，冠心病，神经衰弱，各种癌病，贫血等慢性疾病的辅助治疗。

注：弘扬御医文化，传播百姓健康，欢迎大家转载，共同分享，如有侵权，请联系我们。24小时免费咨询--

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