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生活中，疼痛的人太多了，有的人头痛，有的人肩膀痛，有的人腰痛，有的人腿痛，还有的人胳膊痛、一身关节都痛等等，尤其对于上了年纪的人来讲，这些疼痛更是不能避免，那这该怎么办呢？

接下来就给大家分享一个方子，名字就叫：身痛逐瘀汤，顾名思义，就是无论你身体哪里有痛，它都能用的上，上治头痛，中治腰背痛，下治腰膝关节痛，可以帮你祛除一身疼痛，如果你也有疼痛的问题，建议大家先收藏保存起来。

那在讲这个方子之前，我们还是先来了解一下，身体这么多的疼痛，到底是什么原因引起的呢？

中医上有一句话，叫做“不通则痛”，简单来讲，就是当体内气血流通不畅的时候，就会引起疼痛，那为什么会不通呢？原因有很多，比如说，寒湿阻滞，或者生气后肝气瘀滞，又或者痰湿淤堵，以及肝肾亏虚，血虚还有外伤等等，这些都会导致气血淤堵，那堵在哪里，哪里就会疼。

所以说，如何消除这些疼痛呢？就是要将气血瘀堵打通。

那我们再看身痛逐瘀汤。

它主要由秦艽，川芎，红花，甘草，羌活，没药，当归，灵脂，香附，牛膝和地龙组成，全方共11味药。

其中，川芎，被称为“血中气药”，擅长行气活血，可上以行头顶，下通血海，中开郁结，将全身上下的气血都给打通；其次，秦艽和羌活善于散风除湿，将体表寒湿之邪祛除，从而疏通经脉，通利关节止疼痛；香附则善长疏肝理气止痛，肝气疏畅，则气血和顺，疼痛自消；红花、没药和五灵脂，这3味药，是直接活血化瘀的，可以通脉止痛；

还有牛膝，补肝肾，强筋骨，不仅通利经脉，还可以引血引火下行，使药效向下走，对于腰膝下肢的疼痛，改善效果非常不错。

最后，地龙可清热定惊，通经络，对于关节痹痛，肿胀有很好的疗效；当归不仅补血，还可以活血；甘草补气调和诸药。

所以整体上这个方子，活血化瘀，通经止痛，祛除寒湿，对于肩背痛，腰腿痛等全身疼痛，只要是淤血阻滞导致的身体顽固性疼痛，它都可以改善。

那我们在用的时候，可以在医生指导下正确加减使用，比如，我们现在很多人都有脾胃虚弱的毛病，可以再加些桂枝、和白术，以帮助健脾、散风寒，温阳通脉，效果会更显著。