杜仲排骨汤冬季的滋补佳品

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猪肉价格还是不掉价呀!可也不能亏了自己的身体。今天分享一道非常美味的养生汤品——杜仲排骨汤。网络配图材料:排骨克、胡萝卜1个、杜仲8克、黄芪10克、枸杞10克、当归3克、黑枣5颗。调料:葱段、姜片、黄酒、盐、鸡精、清汤各适量。网络配图做法:1.将排骨洗净斩成寸段,焯水去血水与杂志捞出空干水分;胡萝卜洗净去皮切成滚刀块。2.杜仲、当归、黄芪、枸杞、黑枣洗净备用。3.锅中倒入适量清汤,放入排骨、杜仲、枸杞、黄芪、当归、黑枣、姜片、葱段、黄酒,武火烧开后文火慢煲2小时,再放入胡萝卜煲30分钟,加盐、鸡精即可。这样一道滋补又养生的美味就做好了,希望大家能喜欢这道具有补气活血、滋补肝肾的汤品。网络配图温馨提示:黄芪不可与白鲜皮、藜芦、五灵脂、防风同食。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。黑枣(无核):枣忌与海鲜同食。



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