川芎当归鸡

原料：川芎、生蒲黄、炮姜各5g，当归20g，炒小茴香、没药、肉桂、赤芍、山茱萸、乌药各10g，延胡索、五灵脂各15g，母鸡1只，葱、盐、料酒、姜、胡椒粉各适量。

制法：鸡洗净，除毛去脏，药物装入纱布袋内；姜拍松，葱切段。将鸡、药包、葱、姜、料酒、盐同放入炖锅内，加水mL，置武火上烧沸，再用文火炖煮1小时即成。食用时放入胡椒粉拌匀，每日1次。

功效：补气血、暖子宫、用于原发性不孕，症见病后多看不孕、月经不调、错后时多、日数不一、经行腹痛、量少色淡、四肢不温、喜热畏寒。

女子不孕，是由于肾气不足，或冲任气血失调所致。原发性不孕症（肝失疏泄），气机不畅，郁而化火，冲任不调。显著症状是：婚后多年不孕，经量不多，开始形如豆沙，继则鲜红，每次经前一周有头痛、乳胀等症，直至经行后而缓解。

鹿肾炖虾仁

原料：鹿肾50g，虾仁g，莴苣g，料酒10mL，葱8g，姜、盐各2g，植物油35mL。

制法：将鹿肾剁成50px长的段，用水浸漂5次（换水），捞起，切薄片；鲜虾仁洗净，莴苣去皮，切薄片，姜切片，葱切段。锅置武火上烧沸，放入植物油，烧六成热时，放入姜、葱爆香，随即放入虾仁、鹿肾、莴苣片、料酒炒熟，放入盐、味精即成。佐餐适量食用。

功效：补益精血、暖子宫，适用于精血不足、腰膝酸软、妇女宫冷不孕等症。

砂仁鲫鱼

原料：砂仁6g，鲜生地30g，鲫鱼g，葱20g，姜15g，料酒20mL，盐15g。

制法：将鲫鱼洗净去鳞、鳃、内脏、砂仁研粉，姜拍破，葱切段；将鲫鱼、鲜生地、砂仁、姜、葱、料酒、盐放入砂锅内，加0mL水，置武火上烧沸，再用文火炖煮20分钟即成。佐餐食用。

功效：健脾和胃、调气降逆，用于妊娠呕吐、头晕、心烦、性情急躁等症。

（文章来源于《东方食疗与保健》）

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