现代社会，随着人们健康意识的增强，很多人选择服用补益类中药，以此提高人体机能，延缓机体衰老。
在中药范畴里，凡能补充人体气血阴阳之不足、改善脏腑功能、增强体质、提高抵抗疾病的能力、消除虚证的药物，统称为补益药或补虚药。早在《本草纲目》中就曾列出百余种补益类中药。
今天我们为您介绍五种常见的补益中药，看看每一味中药都有哪些具体功效。
冬虫夏草(虫草、冬虫草)
[性味与归经]甘，平。归肺、肾经。
[功效]益肾壮阳，补肺平喘，止血化痰。
冬虫夏草味甘性平，归肺、肾两经。甘补益肺肾，既补肾阳又益肾阴，且能止血化痰，故用治肾阳不足，腰膝酸痛，阳痿遗精，肺气亏损，肺阴耗伤，久咳虚喘，或劳嗽咯血，以及产后体虚不复，自汗畏寒等证。因药力缓和，虚久服方能见效。现代药理研究证实冬虫夏草具有对中枢神经系统的镇静作用，并能改善心血管功能，提高机体免疫力，抗肿瘤，增强机体的耐受能力，祛痰平喘，抗炎，调节内分泌和代谢系统。
[使用注意]表邪未解和内热者慎用。冬虫夏草作用广泛，毒副作用极小，但因价格昂贵，使其应用受到限制。
人参(生晒参、生晒山参粉、红参)
[性味与归经]甘，微苦，微温。归心、肺、脾经。
[功效]大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智。
人参能大补元气，补益肺气，补脾益气，益气生津，安神开智，补气生血，故可治疗肺气虚弱之咳喘；脾气虚弱之食欲不振，神疲乏力；火热耗伤气阴之消渴；心悸、失眠、健忘和血虚证。现代药理研究表明人参可提高机体免疫力，对心血管方面有强心、抗心肌缺血、扩张冠状动脉及脑血管作用，并对血压有双向调节作用。人参二醇皂苷有抑制血小板聚集作用，能增强造血功能。人参多糖有明显降糖作用。人参对中枢神经系统有益智作用，有抗肿瘤、抗休克和增强机体应激能力的作用。
[使用注意]反藜芦。畏五灵脂。恶莱菔子，不宜同时吃萝卜或喝茶，以免影响补力。人参虽无毒，但如过服或长期服用，亦会产生烦躁不安、兴奋、眩晕、头痛、全身玫瑰疹、体温升高等副作用。
西洋参(洋参、花旗参)
[性味与归经]甘，微苦，寒。归心、肺、肾经。
[功效]补气养阴，清火生津。
西洋参补气作用较人参为弱，兼有养阴作用，是气阴双补的常用药，可用于肺之气阴不足。短气喘促、咳嗽少痰或痰中有血丝者，可加沙参、麦冬、玉竹、天花粉、桑白皮等。人参生津止渴的作用是通过补脾肺之气，气冲津生而达到止渴的目的，并非西洋参直接具有补阴生津的作用。现代药理研究证实西洋参有明显的镇静和中枢抑制作用，并有抗心律失常作用和增加机体免疫力和益智作用。
[使用注意]不宜与藜芦、五灵脂同用；不宜同时吃萝卜或喝茶，以免影响疗效。
党参(炒党参、潞党参)
[性味与归经]甘，平。归脾、肺经。
[功效]益气，生津，养血。
党参有补脾胃之气，补气生血，补气生津之功效。党参补力较人参薄弱，无大补元气之功，故一般脾肺气虚之证，可以用党参代替人参，但如属气虚之脱证，则只能用人参。现代药理研究表明党参可提高机体免疫力，对胃有预防保护及促进溃疡愈合的作用；对心血管方面有强心、抗心肌缺血并调节血压的作用；党参有影响脾脏促进红细胞生成的作用和提高机体抗应激能力。
[使用注意]党参反藜芦，不宜与五灵脂同用；不宜同时吃萝卜或喝茶，以免影响疗效。
太子参(孩儿参、童参)
[性味与归经]甘，微苦，平。归脾、肺经。
[功效]补气健脾，生津润肺。
西洋参与太子参两者均有气阴双补之品，均具有益脾肺之气，补脾肺之阴，生津止渴。但太子参性平力薄，其补气、养阴、生津与清火之力具不及西洋参。凡气阴不足之轻证、火不甚者及小儿，宜用太子参，气阴两伤而火较盛者，当用西洋参。现代药理研究证实太子参能改善慢性心衰、改善记忆、降糖、抗氧化活性。
[使用注意]反藜芦，不宜与五灵脂同用；不宜同时吃萝卜或喝茶，以免影响疗效。
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翁诗婷
中医科主治医师，博士
毕业于上海中医药大学，个性阳光，有着仁心仁术，视病犹亲的理念。擅长诊断和治疗妇产科的各种疾病，如月经不调、痛经、习惯性流产、安胎、妊娠呕吐、胎位不正、产后缺乳、乳腺炎、产后体质调理、产后瘦身、更年期综合症等；儿科方面擅长治疗感冒、哮喘，改善过敏性体质、增强骨骼发育等。
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