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情志调节防治糖尿病《素问，阴阳应象大论》中指出“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐”，而情志的变化，又能影响其相应脏腑的功能。

刘完素在其《三消论》中指出：“消渴者……耗乱精神，过违其度，而燥热郁盛所成也。此乃五志过极，皆从火化，热盛伤阴，致令消渴。”

长期过度的精神刺激，情志不舒，或郁怒伤肝，肝失疏泄，气郁化火，上灼肺胃阴津，下灼肾阴；

或思虑过度，心气郁结，郁而化火，心火亢盛，损耗心脾津血，灼伤胃肾阴液，均可导致糖尿病的发生。

西医这一点观念较为接近。也认为伴随精神的紧张、情绪的激动、心理压力及突然地创伤等，可引起生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素等拮抗胰岛素的激素分泌增加，从而使血糖升高而导致糖尿病，

《素问·本病论》所谓“得神者昌，失神者亡”，神能统摄全身，故“治未病”须着眼于精神意志对整体的调摄作用，以达到形神统一的健康状态。

随着“生物一心理一社会医学模式”的提出，糖尿病在发病上与社会环境、心理因素有关，预防与治疗糖尿病也必须重视纠正和消除来自社会、环境的不良刺激，真正的健康要求人们达到形神的统一，只有身心同治，保持精神乐观，情志畅达，达到无心于事，无事于心，恬淡虚无的意境，才能保证机体的健康状态，对糖尿病的防治有着重要的作用。

适度运动防治糖尿病《素问·上古天真论篇》说“起居有常，不妄作劳，故能形与神俱。”

若劳倦过度，以妄为常，脾气损伤，血虚津亏，五脏阴液不足，脾不为胃行津液，胃津虚乏则胃火亢盛，火灼津伤，相继出现肺燥、胃热、肾虚等病理过程，糖尿病之症随生。

同样，过度安逸亦能耗伤脾气，《内经》云：“久坐伤肉”、“逸则气滞。”贪图安逸，多卧少动，则脾气受伤，津液不能输布，津液运行阻滞，气血瘀滞，久郁化火，同样能发生上述病理变化而出现糖尿病。

适度的劳动、运动和休息有助于津微物质的转运及输布，促进糖脂代谢，疏通气血，增强体质。

研究表明运动锻炼作为一种主动的疗法，可增强自身的神经、免疫及体液调节系统的功能，运动可使糖耐量降低，增加胰岛素的敏感性，并减少血管并发症的发生，从而改善患者的全身状态，预防慢性并发症的发生和发展，而且其作用是单纯依靠西药药物治疗不能代替的。

本病病机多为燥热阴虚，津液不足，当以滋阴清热，补肾益精为治。在常规治疗的基础上，加用外治法，对糖尿病及其并发症有一定疗效。以下介绍几则外治方： 　　1．桂枝、生附片各50克，紫丹参、忍冬藤、生黄芪各克，乳香、没药各24克。将上药放入锅中，加水毫升，用文火煮沸后再煎20分钟，将药液倒入木桶内，待温度降至50℃左右时，患足放入药液内浸泡，药液可浸至膝部。每次浸泡30分钟，每日浸泡一次，每剂药可浸泡5天。以后每次浸泡，仍将原药的药渣一同放入锅内煮沸。可温阳益气，活血通络，适用于糖尿病肢端坏疽。一般连续用药半个月，最长连续用药80天。 　　2．苏木50克，木瓜、透骨草、川椒、赤芍各30克，桂枝18克，川芎15克，红花、白芷各12克，艾叶、川乌、草乌、麻黄各10克，加水毫升，水煎取汁。先熏手足30分钟，待温度适宜时再将手足浸泡30分钟，每日两次，每剂药可用2～3天。可活血通络，祛风散寒，适用于糖尿病手足麻木、疼痛，感觉减退等。 　　3．苦参、蛇床子、白鲜皮、枯矾、金银花、土茯苓各30克，川椒、苍术、黄精、花粉、防风各15克，红紫草、苏叶各10克，水煎取汁，趁热先熏后坐浴，每日两次，每次10～30分钟。可祛风止痒，适用于糖尿病性外阴瘙痒。 　　4．生大黄6克，炒槐花30克，败酱草30克，薏苡仁30克，煅牡蛎30克，制附片6克，姜半夏6克。将上药煎取浓汁毫升，直肠滴入，每日一次，连续30天。可活血化瘀，利湿泄浊。适用于糖尿病肾病。 　　5．黄芪60克，山药、苍术、薏苡仁、元参、生地黄、熟地黄、生牡蛎、黄精、肉苁蓉、菟丝子、金樱子、蚕砂、石菖蒲、萆薢、丹参、僵蚕、白芥子、五倍子、牡丹皮、地骨皮、仙灵脾、黄连各30克，肉桂、小茴各10克，生大黄20克，全虫、莱菔子、水蛭各15克，冰片、樟脑各2克，蟾酥0.5克，麝香0.1克。

先将冰片、樟脑、蟾酥、麝香分别研成细粉，再将其他药混合研碎过目筛，共混匀。在药粉中加入蜂蜜、植物油、酒精适量，调至软硬适宜，压制成板，再用模具切成一平方厘米的正方形药块，用橡皮膏作基质衬布，将药膏贴于橡皮膏上即得。取涌泉、肚脐、三阴交、肾俞，每次贴敷2～3个穴位，一般2～3天更换一次药膏，一个月为一疗程。可益气养阴，培补脾肾，除湿消瘀，适用于老年性糖尿。