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面碗灸盒脐灸操作方法视频

脐灸时间：大人灸50-80分钟（灸三个艾塔）

儿童灸30-45分钟（灸三个艾塔）

脐灸频率：有症状时可以灸三天停一天，或连灸五天停两天再进行下一个循环灸，平时保健可以每周灸两到三次。

脐灸完成后，把药粉贴留在脐上3-8个小时（如皮肤过敏可以减少贴药脐的时间）

脐灸的灸具为什么用原料的荞麦面！经常有患者在我们门诊见到成袋的面粉感到惊奇，见到一个个规整的面盒而惊叹，更有人会好奇：脐疗，为什么要用面粉？今天，就和各位聊一聊面粉与脐疗。古人脐疗，面盒并非以面粉为主，而是另一种植物荞麦。如李梴《医学入门》：“温脐种子方，五灵脂、白芷、青盐（各二钱），麝香（一分）为末，另用荞麦粉，水和成条，圈于脐上，以前药实于脐中。”鲍相璈《验方新编》：“将荞面为底，烘微温安脐上…面圈深寸许，横径一寸六七分，面饼如圈大。如无荞面，即麦面亦可。”当今社会，小麦的种植范围与产量远远高于荞麦，在功效近似的情况下，我们一般选择小麦面作为面盒制作的原材料。概括来讲，有六大优势：1取材方便如上文所讲，小麦是世界是三大谷物之一，年小麦是世界上总产量位居第二的粮食作物(6.51亿吨)，仅次于玉米(8.44亿吨)。在中国，年全国小麦播种面积为2.44亿公顷，/16年度中国小麦产量达到创纪录的1.亿吨。如此庞大的种植面积和产量使面粉成为中国最为寻常的物品，取之方便，用之不竭。在门诊使用，亦取其取材方便之利。2可塑性强面粉和水后，可制作各式各样的面点。在山东，最具代表性的就是胶东花饽饽，在年胶东花饽饽民俗就被列入了山东省非物质文化遗产名录。成就花饽饽的除了胶东妇女的心灵手巧，更重要的是面粉和好后的可塑性。门诊所使用的面团必须按照严格的水面比例活好，在保证软硬适度的前提下，再按照要求做出规定的大小深浅，以期取得最好的治疗效果。3不易过敏在我国，殷墟出土的甲骨文已经有“告麦”记载，这就说明公元前-前年小麦已是河南北部的主要栽培作物。到明代《天工开物》（年）记载，小麦已经遍及全国，在粮食生产上占有重要地位。如此长远的种植和食用历史，保证了国人近百分百的避免与面粉接触会产生过敏，这样大大提高了脐疗的安全性。4密封性好软硬适中的面盒在与人体皮肤充分接触后，面盒底部与人体皮肤在体温、艾灸的热度下会粘合在一块，形成一个密闭的空间。这一密闭空间为面孔中的脐疗药物产生药气共振提供了空间，在艾炷燃烧的作用下，药气透过神阙穴向人体渗透，从而发挥脐疗的神奇作用。5比热容大相比较于现在市场上玉石类、陶瓷类的脐疗用品，面粉制作的脐灸面底灸具有比热容大、热传导慢、蓄热保温能力好的优势。门诊所用面盒形状、大小、厚薄、软硬均有一定的标准和要求，所用艾炷也必须保证紧实不松散、大小需适度，故在脐疗过程中，患者可以感受到持续的温热6小麦补虚小麦本身即有养心，益肾，除热，止渴的功效。可治脏躁，烦热，消揭，泄利，痈肿，外伤出血，烫伤等。《名医别录》记载小麦：“除热，止燥渴，利小便，养肝气，止漏血，唾血。”《本草拾遗》载：“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力。”《本草再新》则说：“养心，益肾，和血，健脾。”《黄帝内经·素问》更是有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”之说。以面粉为面盒底，可有补虚之效。

做脐灸为什么要选道地药材生产的药粉，为什么要用手工艾绒塔？

中药不论是煎煮的还是外用的，古中医一直很讲究道地产的药材，如山药产于河南焦作温县（古时怀庆府）为道地药，药效特有。陶弘景在《本草经集注》中说的：“诸药所生，皆有境界。”中药大部分是天然的植物、动物和矿物药。中药的产地、气候、生长环境等因素，会直接影响药材的质量、有效成分的含量、药性的强弱，以至于影响疗效的好坏。我国的自然地理环境状况十分复杂，水土、气候、日照等各不相同，地域之间的差距非常大。正如我们老百姓普遍了解的东北大米和南方大米的区别一样，由于地域性差异会造成在口感上、营养上等的不同。中药材也是一样，自唐宋以来，逐渐形成了“道地药材”的概念，道地的药材往往品种优良，质量明显优于别的产区的同种药材，而在临床疗效上更是大大好于非道地药材。脐灸选用手工绒，首先手工绒，没有经过反复高温加工，艾的药性保存完整，艾气清香，渗透性远高于机器打的绒，艾的烟味烟而不呛，机器打的绒燃起来味道就跟燃纸一样，很多假的艾绒，灸起来效果就差很多甚至没效果。隔药脐灸的注意事项中医认为，肚脐是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢，精气之汇海，能司管人体诸精百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病，常利用肚脐皮肤薄，敏感度高，吸收快的特点，借助艾火的纯阳之力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。前言：关于脐灸的灸感及温度，灸感每个人都有不同的体验。脐灸时的温度，应该以感觉到温热而不烫为主，脐灸，主要是通过艾气引导药气进入肚脐的，所以，我们的灸具选择上，应该让气更多的集中到肚脐这一点上。灸具在脐部的温度应该比边边在高一些，这样艾的热气才能透过盖在上面的药粉渗透到皮肤下面。1、在脐灸的时候，或脐灸的整个疗程，我们最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。2、艾灸前最好喝一杯温水，或米粥水，高于体温。灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。3、脐灸完毕，要用留药贴把药粉贴留在肚脐上，并穿好衣物遮盖住艾灸部位，留药4到12个小时，根据个人情况定时间长短，皮肤容易过敏可以贴短点时间。4、脐灸后如果需要洗手，要用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着常温水，但是，原则上不要急于用冷水。5、年龄较小的儿童、体弱者、功能减退之疾患：灸量要从小量起，可以一次脐灸可先从30分钟起。一般儿童灸30到50分钟，成人灸50到80分钟。（灸三个艾塔，根据时间长短制作艾塔大小）。6、体壮者、感觉迟钝者、功能充进之疾患：适当加大灸量。7、脐灸前要多揉腹通畅中焦气机，以使艾气及药气能更好的灸入穴位经络中。8、如果你想怀孕，刚刚灸后就马上同房，这时的子宫和输卵管的环境还很热，不利于精子的存活。最好灸后24-48小时候你在同房，这个时候，子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存。当然这些都是因人而异的。有的男性精子成活率很高，往往环境不利也能生根发芽，而有的种子质量不高，即使放在宽松的，高质量的土地里照样长不出好庄稼。9、脐灸跟普能艾灸穴位是有一定的区别的，相对来说，脐灸根据体质及症状选搭几个药粉，发挥的功效除了灸的本身之功效，更多的还有药气归经的功效，在调理上能更灵活的辨症调理。同时因为整个过程灸的穴位少，相比普通的直接皮肤上灸穴位，能更少的减少对人体津液的消耗，达到阴阳同调的目的。

10、灸后调养口诀：灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜。

11、大悲，大喜，大怒，这样情绪不稳定，艾灸的效果会打折扣。脐灸时候生气，会气赌经络，脐灸就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻。12、做脐灸应该选用较好的手工艾绒，三年陈艾手工绒，不燥，比较柔和能较完整的保留艾草的纤维及药性，能更强的透过药粉进入经络。13、如果脐灸同时搭配灸其他穴位，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。取其从阳引阴而无亢盛之弊，所以不可颠倒乱灸，如果不讲次序，后灸头面，往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。即便无此反应，也应当从上往下灸，这也和针刺取穴一样，次序不乱，不会遗忘。14、白天上班、晚上下班吃完饭还要休息一段时间才能艾灸，往往艾灸完都10点多了。这样行不行?如果是调理保健，建议晚上艾灸不要超过9点，建议实在要艾灸的可以在艾灸前泡泡脚，喝温水。或脐灸同时绑两个灸罐在涌泉穴，以引火下行。如果灸完会影响正常休息时间，就尽量选择在白天灸。预览时标签不可点