高丽人参是一种大补的滋补品,具有健肝、控制糖尿病、调节血压、改善男性性功能障碍、抗衰老、增强免疫力等功效作用。
注意:不能与藜芦、五灵脂同用。
1、高丽人参乌鸡汤
材料:乌鸡一只,高丽人参3~5克,桂圆6颗,枸杞15粒,红枣10颗,生姜5片,盐适量。
做法:
1.乌鸡切成块,去血,洗净;高丽参切片。
2.锅中放入适量的水,放入切好的鸡块,水开后捞出沥干待用,此步骤是为了去除鸡肉的血污和腥味。
3.重新起锅,加足水,放入切好的高丽人参片、桂圆、枸杞子、红枣、生姜片,大火烧开后下鸡块,加入适量的盐,转小火炖两个小时。
功效:具有补血调经的功效,对贫血、神疲体倦、腰膝疲软、月经不调的人十分有效,同时也能改善人的记忆力,并适合阳痿、遗精的人饮用。高丽人参其补力最强,性温、味甘、微苦,不寒不燥,对元气虚弱、心脏衰弱、胃肠气虚者等有特殊功效。中医认为乌鸡有很好的补血作用,尤宜女士的滋补用。
2、高丽人参炖猪心汤
材料:高丽人参6克,鲜桂圆15克,猪心1个,姜10克,奶汤克,当归15克,盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法:1、猪心切片氽水,高丽人参、桂圆洗净,姜切片待用。
2、取净锅上火,放入猪心、奶汤、高丽人参、桂圆、姜片,大火烧开转小火炖30分钟调味即成。
功效:具有益气养血、补心安神。用于神经衰弱属心气不足、心血虚少者。症见面色无华,心悸失眠,健忘多梦,自汗盗汗,头晕目眩,四肢无力,气短懒言。
3、高丽人参石斛鸡肉汤
材料:鸡肉克,高丽人参25克,石斛20克,红枣10枚,食盐少许。
做法:鸡肉切块,高丽人参、石斛、红枣(去核)洗净。把全部用料一齐放入砂锅内,加清水适量,武火煎沸后,文火煮1~2小时,调味即成。
功效:益胃养阴止痛补气养血。适用于不思茶饭,手脚冰凉,精神不振,气血不足,容颜易老。
图片源于网络,请遵医嘱
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